2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Thaum yav tsaus ntuj muaj qab haus huv tsis tuaj yeem tshwm sim tau. Koj tuaj yeem cog lus rau koj tus kheej ntau txhiab zaus tias koj yuav tsis qhib lub tub yees thaum hmo ntuj, tab sis ntawm qee lub sijhawm koj yuav vau.
Nov yog qee qhov kev qhia kom paub koj lub siab:
1. Dej, tsis yog khoom noj
Ib khob kua txiv lws suav, dej ntxhia nrog hlais txiv qaub lossis khob dej ntsuab yuav ua rau tsis tshaib plab. Ntxiv rau, lawv yuav pab tshem tawm cov co toxins hauv lub cev.
2. Mint decoction
Ib tablespoon ntawm mint yuav tsum tau rhaub hauv dej thiab soak rau 5-10 feeb. So kom txaus, haus nws rau hauv me me sips thiab xav txog qee yam qab ntxiag. Cov txheej txheem no tso cai rau koj tsis nco qab txog kev tshaib plab rau 3 teev.
3. Zaug khaub noom
Kev zom khoom qab zib ua kom tshem tawm qhov qab los noj mov - ntxo thiab saj qab yuav ua txoj haujlwm, lub cev yuav nres tsis xav noj dab tsi.
4. Cov tub dej kub
Lub da dej kub muaj qhov ua kom zoo rau lub cev thiab txo qhov qab los noj mov. Ib qho ntxiv, da dej kub yuav tawm hws thiab pab tshem tawm cov dej hauv lub cev.
5. Tshuaj txhuam hniav
Dhau koj txhuam koj cov hniav, qhov zoo dua. Txij li thaum tus txhuam thiab muab tshuaj txhuam tau tsim ib qho kev rov qab ua tiav, koj tau ua tiav noj mov thiab nws yog lub sijhawm tsaug zog.
6. Taug kev
Taug kev hauv huab cua ntshiab yuav cuam tshuam koj ntawm txoj kev xav ntawm zaub mov. Txawm li cas los xij, tom qab nws koj qab los yuav rov ua dua. Yog li nws yog ib qho zoo mus rau tom txaj tom qab nws.
7. Glossy poj niam cov ntawv xov xwm
Nov yog lwm txoj kev xav ntawm kev txwv kev noj haus thaum yav tsaus ntuj. Ntau tus poj niam lees paub tias cov duab ntawm kev zoo nkauj thiab cov qauv hauv cov nplooj ntawv hauv cov ntawv xov xwm pab lawv txwv lawv txoj kev xav ua zaub mov.
8. Cov Aromatherapy
Cov ntxhiab tsw nrog paj thiab tawg paj tsw qab pab ua rau txhawb kev muaj lub siab tsis noj.
9. Ob daim ntawm cov chocolate
Ua qab zib nrog ntse tshaib plab nrog 2 daim ntawm chocolate. Tab sis tsis muaj ntxiv! Hauv cov nyiaj no, chocolate yuav tsis ua mob, nws yuav txawm pab tau.
10. Qej
Zom peb cloves ntawm qej thiab ncuav ib khob dej txias. Ib rab diav ntawm cov tshuaj no pab tua cov pliaj hmo tsis txaus siab. Hom no tsis haum rau cov neeg uas muaj mob plab capricious.
Pom zoo:
Saib Xyuas! Yuam Kev Hauv Kev Npaj Kua Zaub Kom Tsis Txhob Poob
Kua zaub yog nyob ntawm peb cov tais nyiam uas peb tos ntsoov, vim tias lawv feem ntau yog qhov ua ntej tshaj plaws hauv cov zaub mov tseem ceeb. Txawm sov lossis txias, lawv yog cov uas paub tseeb tias peb muaj qab los noj mov. Thiab thaum nws yuav zoo li yooj yim txoj haujlwm, muaj cov lej yuam kev uas tuaj yeem ua thaum ua cov kua zaub.
Yuav Kom Outwit Yav Tsaus Ntuj Kev Tshaib Kev Nqhis
Kev noj qab haus huv thiab zaub mov tau pom tias muaj feem cuam tshuam. Nws kuj tau pom tias yog peb noj ntau, thaum peb muaj zog noj peb lub zog muaj zog, txog thaum peb kawg poob qhov ceeb thawj. Ntawm cov teeb meem feem ntau cuam tshuam nrog kev yaum thiab ua kom hnyav ntxiv yog rau yav tsaus ntuj trampling.
Tsis Txhob Yuam Kev Kev Tshaib Nqhis Dej Nrog Kev Nqhis Dej
Noj txoj cai, tsis nco qab txog cov tswvyim hais ua dabneeg uas kav hauv lub ntiaj teb no kev noj qab haus huv, thiab koj yuav tau txais kev noj qab haus huv zoo, muaj kev nkag siab ntawm lub teeb thiab lub duab puab. Cov khoom noj rog rog tau xav tias yuav muaj kev puas tsuaj, tab sis qhov no tsis muaj tseeb.
Cov Nplej Gluten Tsis Pub Dawb Lub Neej Yav Tom Ntej Yog Tef
Ib qho ntawm cov teeb meem cuam tshuam rau txhua tus ntawm tib neeg yog muaj neeg coob ntxiv uas tsis nyiam lub zog gluten. Yog li ntawd, gluten tsis pub zaub mov raug tshawb nrhiav txhua hnub. Ib qho ntawm cov zaub mov tseem ceeb hauv cov zaub mov yog cereals.
Fragile Grill Thaum Yav Tsaus Ntuj Lub Caij Ntuj Sov
Thaum huab cua sov thiab tus pas ntsuas kub qhia tau 30 degrees, lub caij ntawm appetizing crumbs siav ntawm grill sab nraud pib. Ci nqaij hla hluav taws qhib yog txoj kev ua noj ua haus. Peb cov poj koob yawm txwv tau ua tiav cov txheej txheem no thiab siv nws hauv lwm qhov xwm txheej:
