2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Cov kev tshawb fawb tsis ntev los no txog cov khoom ntawm flaxseed tau qhia nws ua cov khoom lag luam uas tsim nyog tshwj xeeb vim tias nws muaj peev xwm tua kabmob kheesxaws.
Cov lus xaus no tau ua tom qab kwv yees 27 cov khoom xyaw tau pom hauv nws, uas muaj lub zog los tua cov qog nqaij hlav cancer.
Tom qab cov kev tshawb fawb, nws tau hais tias cov roj flaxseed, rapeseed roj thiab Walnut roj yuav suav nrog kev noj haus txhua hnub. Lawv muaj omega-3 fatty acids, uas yog qhov tseem ceeb hauv kev siv txhua hnub.
Txhua qhov kev tshawb fawb qhia pom tias cov roj flaxseed txo cov kev pheej hmoo ua mob cancer mis. Lignan thiab flax txo cov kev muaj ntshav qab zib hauv cov neeg laus 80 feem pua.
Nws yog kwv yees uas muaj peev xwm ntawm txhawm rau tua mob hlwb los ntawm ib pawg tshuaj khes mis - uas ntawm lignans. Flax yog cov khoom noj muaj txiaj ntsig ntawm lignans ntawm txhua yam zaub mov.
Thiab cov tshuaj lom neeg no muaj ntau lub zog hauv kev tua mob qog noj ntshav, tshwj xeeb tshaj yog mob cancer mis. Lub tswv yim los ntawm qhov xav tias yuav muaj cov lignan metabolism, uas khi rau estrogen receptors thiab yog li tso tseg qhov kev tawm tsam ntawm estrogen, uas ua rau lub mis mob.
Ib qhov kev sim tau tshawb pom ntawm cov poj niam uas muaj mob cancer mis hauv Toronto qhia tau tias muaj txiaj ntsig zoo. Qee tus neeg mob hauv tsev kho mob tau muab cov khoom qab zib uas tau lo nrog flaxseed, thiab lwm tus tsis muaj nws.
Tom qab kev phais mob tshem tawm cov qog, tuaj yeem pom tias cov neeg uas tau haus flaxseed tuaj yeem txo qhov mob qog thiab nws muaj kev loj hlob qeeb dua, nrog kev cia siab rau kev kho kom zoo tag nrho nce ntxiv piv rau cov neeg uas tsis coj cov khoom siv linen.
Yog li, txhua tus poj niam uas tau kuaj pom tus mob cancer mis tau pom zoo kom noj me ntsis 1-2 diav flaxseed ib hnub.
Lub peev xwm ntawm flax noob los tiv thaiv mob qog noj ntshav kuj tau pom zoo rau cov txiv neej mob qog nqaij hlav cancer. Tom qab noj cov noob flax rau 34 hnub, nws tau pom tias cov roj (cholesterol) thiab testosterone nce tsawg thiab tus naj npawb ntawm cov kab mob cancer tuag tau nce ntau.
Qhov ua tau ntawm flaxseed kuj tseem tau kuaj hauv plab hnyuv tws. Cov kev tshawb fawb pom tias cov lignans hauv flax tau txo qhov kev kis ntawm 4 hom qog cov qog nqaij hlav hauv tib neeg txoj hnyuv. Los ntawm qhov no los xaus cov lus hais tias flaxseed muaj cov txiaj ntsig ntawm txoj hnyuv hnyuv loj.
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