2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Kev yoo mov muaj cov txiaj ntsig zoo rau lub cev tsis yog tsuas yog ua kom yuag xwb. Ntxiv nrog rau kev ntxuav koj lub cev thiab tshem tawm cov rog tshaj, kev yoo mov yuav ntxiv dag zog rau koj lub cev.
Koj tsis tas yuav tsum tshaib plab rau hnub rau lub hom phiaj no, tshwj xeeb yog tias koj muaj tibneeg hu tauj coob nrog mob siab rau lub hlwb lossis lub zog ua haujlwm. Nws txaus los ua nws ib hnub ib lim tiam - nws yuav muaj qhov zoo ntawm koj lub cev tsis muaj zog.
Kev yoo mov txhim kho lub plab hnyuv muaj, uas muaj kev cuam tshuam zoo rau kev zom zaub mov. Kev yoo mov tsis tu ncua, yog tias koj ua nws ib hnub txhua lub lim tiam, tuaj yeem txhim kho koj lub cev metabolism.
Raws li kev tshawb fawb tsis ntev los no, kev yoo mov ib zaug ib vas thiv tuaj yeem txo lub neej ntev dua. Vim tias tag nrho cov kab ke hauv lub cev muaj kev sib txuas, kev tshaib plab muaj feem cuam tshuam nrog lawv txhua txoj hauv kev.
Hloov cov zaub mov thiab tshwj xeeb tshaj yog yoo ib zaug ib vas thiv ua rau muaj kev hloov qee yam ntawm cov kab mob hauv cov plab hnyuv muaj.
Qhov no nyeg cuam tshuam rau cov metabolism. Ntxiv rau kev txhim kho, nws kuj hloov pauv thiab qhov no cuam tshuam loj rau kev ua haujlwm ntawm lub cev tiv thaiv kab mob.
Yog tias koj noj ib hnub nruab hnub ib zaug thaum koj tsis noj dab tsi, nws yuav nyuaj rau koj thawj zaug lossis ob zaug, tab sis tom qab ntawd koj yuav ua nws yam txaus siab, vim tias koj yuav pom lub teeb.
Thawj lub sij hawm koj txiav txim siab tshaib plab ib hnub, nws yog qhov zoo tshaj plaws tsis tau npaj los ua kev mob siab rau lub hlwb lossis lub cev. Thaum nruab hnub, haus dej kom ntau - dej ntxhia, tshuaj ntsuab lossis ntsuab tshuaj yej, uas koj tuaj yeem qab zib nrog ib nrab me nyuam diav ntawm zib ntab yog tias tsim nyog.
Yog tias koj xav tias koj lub siab nqaj, ua ib kefir thiab ntxiv ib me nyuam diav ntawm zib ntab. Qhov no yuav ntxiv dag zog rau koj thiab pab koj ua tiav qhov koj pib.
Lub lim tiam tom ntej nws yuav yooj yim dua rau koj los ua qhov txheej txheem yoo mov. Thaum qhov no dhau los ua ib qho xeeb ceem, koj yuav zoo siab ntau dua thiab koj yuav tsis raug mob khaub thuas raws caij nyoog, vim tias koj lub cev muaj zog yuav ntxiv dag zog.
Pom zoo:
Cov Khoom Noj Tiv Thaiv Kev Ntxhov Siab Rau Kev Tiv Thaiv Zoo Dua
Nquag mob khaub thuas, tsaug zog, tsis muaj lub zog thiab tsos ntawm papillomas lossis herpes qhia tau tias xav tau txhim kho kev tiv thaiv kab mob Cov. Yuav kom tiv nrog lub luag haujlwm no, nws txaus los npaj khoom rau ntawm koj lub phaj, hais tias tus kws noj zaub mov noj mov Jean-Paul Kurt.
Cov Zaub Mov Sab Saum Toj Tiv Thaiv Lub Plab Tsam Plab
Kev tshawb nrhiav hauv xyoo tsis ntev los no tau qhia tias txhua nti ntawm duav ib puag ncig ua rau lub neej luv. Nws kwv yees tias yog nws tshaj 100 cm (rau cov poj niam) thiab 120 cm (rau txiv neej), kev noj qab haus huv yuav tsis ncua. Txhua txhua 5 fiab fab ntxiv ua rau muaj kev pheej hmoo ua ntej yug tuag los ntawm 13-17%.
Cov Khoom Noj Zoo Uas Tiv Thaiv Lub Plab Los Ntawm Tsam Plab
Mob plab tsam plab tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev tsis haum plab, kev noj ntsev ntau dhau lossis lub cev ntas ncig. Yog tias koj xav tau tiv thaiv kom tsam plab , npaj cov khoom noj kom zoo. Hauv tsab xov xwm no peb yuav qhia koj ob peb yam khoom noj los ntxiv rau koj cov khoom noj tam sim no rau txo qhov tsis kaj siab bloating .
Cov Khoom Noj Kom Zoo Uas Tiv Thaiv Lub Plab Kom Tsam Plab Thiab Mob
Txhua tus neeg niaj hnub no tej zaum paub nrog qhov kev tsis zoo siab ntawm qhov mob thiab hnyav nyob hauv plab. Kev tsis xwm yeem thiab tsis yog ib txwm noj zaub mov zoo, kev ntxhov siab, kev lag luam tsis zoo thiab ib qho khoom muaj roj ntau ua rau lub plab txom nyem , vim tias ntawm qhov peb muaj cov tsos mob tau piav qhia saum toj no.
5 Zaub Mov Txawv Uas Ua Rau Muaj Zog Tiv Thaiv Thiab Tiv Thaiv Koj Los Ntawm Khaub Thuas
Cov neeg thiab cov tsis muaj zaub mov tuaj yeem lav koj qhov kev noj qab haus huv zoo meej. Nws tshwm sim uas koj txham, ua npaws lossis kis tau khaub thuas thawm xyoo. Tshwj xeeb tshaj yog thaum lub caij hloov ntawm lub caij ntuj sov mus rau lub caij ntuj no thiab thws rov qab, muaj peaks ntawm khaub thuas.
