2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Lub plawv huv yog nyob ntawm ntau yam thiab ib qho ntawm cov zaub mov. Txhawm rau kom peb lub siab noj qab haus huv, peb yuav tsum ua raws li peb cov pluas noj. Muaj qee cov khoom noj uas yuav tsum tau muab cais tawm ntawm cov zaub mov, tsis hais lawv saj. Qhov kev puas tsuaj rau lub siab ntawm cov no ntau dua li cov txiaj ntsig.
Burgers los ntawm cov khoom noj sib txuas ceev nyiaj
Yog hais tias cov nqaij nyug siv rau burgers yog qhov zoo, nws tseem muaj txiaj ntsig zoo. Txawm li cas los xij, cov rog cov rog ntawm cov tsiaj keeb kwm ua ke nrog lub siab carbohydrate cov ntsiab lus muaj ua rau lub siab tsis zooCov. Cov saw hlau ceev tseem siv cov khoom noj muaj txiaj ntsig tsawg, nrog rau kib thiab lwm cov txheej txheem ua zaub mov tsis zoo.
Nqaij tawv
Tag nrho cov hnyuv ntxwm muaj cov rog uas khov hauv cov ntau, nrog rau ntau cov tshuaj tiv thaiv. Txhua cov nqaij ua tiav muaj cov sodium chloride ntau. Thiab ntsev ua rau muaj kev nce siab ntxiv ntshav siab.
Fried zaub mov
Fried zaub mov zoo heev ua kom muaj kev pheej hmoo ntawm kab mob plawv thiab qhov no tau muaj pov thawj los ntawm kev tshawb fawb ntau yam. Frying ua rau qhov kev tso tawm ntawm cov rog pauv, uas nce qib ntawm cov cholesterol. Siv cov txiv roj roj li cov roj kib tuaj yeem daws cov teeb meem.
Duab qab zib thiab khaub noom
Cov rog yog qhov ua kom muaj mob plawv, raws li kws tshaj lij, thiab lawv muaj nyob hauv qhov ntau hauv cov khoom tsis sib haum. Lawv noj yuav ua rau cov rog, cov ntshav qab zib thiab cov ntshav siab hauv lub siab. Thiab lawv yog qhov ua rau muaj kab mob plawv.
Si haus
Cov dej haus hauv cov dej qab zib thiab kua txiv muaj qab zib feem ntau yog qhov muaj piam thaj loj tshaj plaws. Nws yog qab zib ib tug yeeb ncuab tseem ceeb ntawm kev mob plawv.
Qab zib lis
Cov nplej, uas feem ntau suav hais tias yog pab tau, muaj tag nrho cov piam thaj. Noj cov ua kom muaj cov carbohydrates thaum sawv ntxov yuav ua rau lub siab xav haus thaum nruab hnub. Nws raug nquahu kom hloov lawv nrog cov txiv hmab txiv ntoo uas yog qhov zoo ntawm cov dej qab zib hauv ntuj.
Kev noj pizza
Tom qab cov hnyuv ntxwm thiab cov nqaij nyoo qhuav, pizza yog khoom noj ntsev siab ntxiv. Cov ntsev ntxiv thiab muaj cov rog ua kom cov rog nce thaum cov cheese los yog cheese daj ntxiv.
Pom zoo:
Kev Noj Cov Nqaij Uas Tsis Muaj Nqaij Rau Nws Cuam Tshuam Li Cas Rau Koj Kev Txawj Ntse?
Tsis ntev los no, nws tau dhau los ua neeg coob dua los hloov mus rau kev noj zaub mov noj - qhia nqaij, qhia txog cov khoom noj carbohydrates, kev noj zaub mov zoo, thiab lwm yam Ntxiv rau ntau tus neeg txhawj txog lawv txoj kev noj qab haus huv.
Cov Zaub Mov Uas Qog Cuam Tshuam Txog Kev Cuam Tshuam Ntawm Estrogen Hauv Lub Cev
Estrogen yog poj niam txiv neej cov tshuaj hormones uas yog lub luag haujlwm rau poj niam kev muaj me nyuam. Estrogen kuj tsim tawm hauv cov txiv neej, tab sis hauv cov nyiaj tau tsawg dua. Nws kuj tseem ceeb rau kev tsim thiab lub zog ntawm cov pob txha system.
Cov Zaub Mov Uas Cuam Tshuam Rau Peb Lub Siab
Khoom noj yog qhov tseem ceeb hauv peb lub neej, thiab qee yam zaub mov thiab dej haus uas peb noj thiab haus tuaj yeem ua rau peb ceeb thiab ntxhov siab. Tam sim no, tib neeg noj ntau "zaub mov tsis zoo siab". Los ntawm kev tsis zoo siab peb txhais tau hais tias cov neeg uas tsis txaus cov zaub mov, cov as-ham thiab cov rog muaj txiaj ntsig.
Kaum Plaub Qhov Tsis Nkag Siab Txog Cov Khoom Noj Uas Cuam Tshuam Rau Peb
Koj puas tau xav tias tsis yog txhua yam peb nyeem thiab kawm txog ib puag ncig peb hauv nws qhov kev xav tau yog qhov tseeb tiag. Nws yog lub sijhawm siab koj tau paub tias feem ntau lees txais cov cai thiab cov lus qhia tsis raug siv. Qhov no kuj tseem siv nyob rau hauv tag nrho cov quab yuam rau cov zaub mov peb noj.
Kaum Plaub Qhov Tsis Nkag Siab Txog Cov Zaub Mov Uas Cuam Tshuam Rau Peb - txuas Ntxiv
Cov txiv ntoo qab zib muaj kev phom sij Feem ntau, qhov no yog qhov tseeb vim tias cov khoom qab zib ua rau muaj kev cuam tshuam cov kab mob hauv lub cev, kev ua thiab kev sib txuas ntawm qee yam tshuaj hauv lub cev thiab cov metabolism hauv feem ntau.
