2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Borlotti taum yog tsob nroj hom ntawm tsev neeg legume. Hauv cov tebchaws sib txawv nws tau hu ua Roman taum lossis mullet. Qhov tseeb, nws yog lub noob taum liab. Hauv Turkey nws tau hu ua mullet.
Hauv Turkish chav ua noj feem ntau nws yog siv los ua zaub mov. Nws tuaj yeem npaj nrog cov roj txiv ntoo lossis cov nqaij lag luam. Taum liab tau nyob rau ntawm lub lag luam txij li lub Plaub Hlis thiab tau muaj tshiab rau lub hlis. Tam sim no thaum kawg ntawm lub Cuaj Hli nws pib coj nws qhov chaw ntawm cov khoom qhuav.
Yog tias koj xav noj cov noob taum liab, ib yam li taum zoo tib yam, tsau lawv ib hmo ua ntej ua noj. Hnub tom qab nws tau raug ntxuav thiab muab tso rau hauv dej tshiab kom npau npau.
Qhov tseem ceeb tshaj plaws thaum noj cov taum liab yog npaj ua ntej. Ua ntej, cov taum raug muab tso rau hauv dej huv kom npau npau. Tom qab dej ntws, nchuav thiab scald nrog dej kub rau lwm 5 feeb. Qhov no tso tawm txhua qhov dej qias neeg uas cov taum pauv tawm.
Tom qab ntawd muab tso rau hauv lub tshuab ua kom lub siab, ntxiv dej 1-2 ntiv tes hla lub taum, ntxiv ntsev thiab coj mus rau lub rhaub. Tom qab ntawd txo cov cua sov thiab simmer rau lwm 30 feeb. Thiab yog tias koj tab tom npaj ua taum cov taum liab, ua noj ntawm cov cua kub tsawg rau 15 feeb.
Pom zoo:
Ua Noj Ua Haus Yuam Kev Thiab Kev Cai Nyob Rau Hauv Kev Npaj Ntawm Broths Thiab Kua Zaub
Yog hais tias cov dej uas cov nqaij tau nchuav, thaum muab rhaub kom txias, txias, tau qab los thiab tau los ntawm nws cov kua zaub qab thiab kua zaub qab. Thaum cov dej npau, ib feem loj ntawm cov as-ham thiab tsw qab ntawm cov nqaij tau muab rho tawm hauv nws thiab ua kom qab qab.
Tsis Txhob Noj Ntau Dhau Ntawm Kev Haus Cov Taum, Zaub Ntsuab Thiab Txiv Kab Ntxwv
Hlais nplej - yog tias noj ntau dhau, nws tuaj yeem tsim lub raum ua haujlwm. Qhov no yog vim lub siab cov ntsiab lus ntawm oxalate hauv nws. Txawm hais tias nws tsis zoo nws yog qhov tseem ceeb heev. Zaub ntsuab yog nplua nuj nyob hauv cov protein, fiber, vitamins thiab cov zaub mov.
Cia Thiab Ntim Tau Ntawm Cov Noob Taum, Taum Thiab Lentils
Taum taum thiab lentils Cov taum pauv thiab lentils tuaj yeem muab cia rau qhov chaw txias thiab tsaus ntuj hauv lub thawv kaw. Ua li no koj yuav khaws cov khoom ua tiav tuaj yeem kwv yees li ib xyoos. Yog tias koj xav khaws cov lentils thiab taum siav, lawv yuav tsum tau npaj ua ntej.
Tus Neeg Noj Zaub Mov Noj Mov Tau Tshaj Tawm Txog Kev Ua Noj Ua Haus Ntawm Kev Noj Haus
Peb tau hnov ntau yam txog cov txiaj ntsig ntawm kev tsis noj zaub, thiab tsis muaj leej twg hais tias nws tuaj yeem tsim kev puas tsuaj, Polish cov kws qhia zaub mov tau npau taws. Lawv xav tias nws yog qhov kev chim kiag li los ua cov neeg tsis noj nqaij ua tiav - piv txwv li.
Kev Noj Haus Thiab Kev Ua Noj Ua Haus Hauv Tebchaws Ireland
Sab nraud ntawm Ireland nws feem ntau xav Khoom noj khoom haus Irish muaj tsuas yog qos yaj ywm thiab mutton. Yuav ua li cas tsis ncaj ncees lawm. Khoom noj khoom haus thiab ua noj ua haus hauv tebchaws Ireland muaj nyob hauv keeb kwm thiab cov cuab yeej cuab tam, thiab cov zaub mov hauv Irish yog nyob ntawm kev nplua nuj ntawm cov khoom xyaw uas tau muab los ntawm hiav txwv, thaj av thiab thaj av.
