Qhov No Tos Koj Yog Tias Koj Overdo Tau Noj Ntawm Qej

Video: Qhov No Tos Koj Yog Tias Koj Overdo Tau Noj Ntawm Qej

Video: Qhov No Tos Koj Yog Tias Koj Overdo Tau Noj Ntawm Qej
Video: New Laj Tsawb Hlub Tsis Muaj Tso Yuav Nciam Ntawm Koj Mus 2024, Kaum ib hlis
Qhov No Tos Koj Yog Tias Koj Overdo Tau Noj Ntawm Qej
Qhov No Tos Koj Yog Tias Koj Overdo Tau Noj Ntawm Qej
Anonim

Nws yog ib qho ntawm cov khoom xyaw tshaj plaws hauv ntau cov cuisines thoob ntiaj teb qijCov. Siv rau txhiab xyoo, nws paub txog nws cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv rau txhua tus.

Thiab thaum nyob hauv Asmeskas lawv ua kev zoo siab rau lub Plaub Hlis 19 hnub qej thiab tsis txhob xav txog qhov yuav muaj kev phom sij ntawm kev haus qej, tom qab ntawd peb yuav mloog zoo rau cov ncauj lus no. Raws li pab tau raws li qej, khaws ib qho hauv lub siab.

Tab sis tib yam li txhua npib nyiaj muaj ob lub ntsej muag, yog li qej muaj nws qhov tsaus. Txawm hais tias muaj ntau nyob rau hauv antioxidants, kev tshawb fawb tau qhia tias qej tuaj yeem ua rau daim siab ua rau lub siab yog noj ntau dhau.

Cov kev tshawb pom zoo sib xws tau muab sau cia hauv tsab ntawv tshaj tawm los ntawm University of Pennsylvania - qej, txawm hais tias tsis muaj tshuaj lom, yuav ua rau lub siab puas yog tias noj ntau ntau. Raws li tsab ntawv tshaj tawm los ntawm National Cancer Institute, siv cov qij tshiab rau ntawm lub plab tsis zoo tuaj yeem ua rau xeev ntuav, ntuav thiab kub siab.

Tshaj nrog qej
Tshaj nrog qej

Raws li tsab ntawv ceeb toom luam tawm los ntawm Tsev Kawm Kho Mob Harvard, qej yog ib qho ntawm cov khoom noj uas tuaj yeem ua rau muaj mob plab zom mov. Tau ntawm qej ntawm ib npliag plab tej zaum tseem yuav ua rau raws plab lossis roj hauv plab.

Nws yog ib qho tseem ceeb teev cia tias nws yog qhov zoo dua tsum tsis noj qej tsawg kawg yog ob lub lis piam ua ntej npaj kev phais mob, vim tias nws yuav ua kom ntev ntshav thiab cuam tshuam nrog cov ntshav siab. Yog tias koj twb tau txais kev kho mob ntshav siab lawm, nws yuav tsis yog qhov khoom noj zoo rau koj.

Vim hais tias qej muaj cov khoom ua kom ntshav-qis, noj nws tuaj yeem yog qhov kev xav tsis zoo. Txawm hais tias tag nrho cov txiaj ntsig, kev tiv thaiv ntev nrog cov qij tuaj yeem ua rau tawv nqaij. Ib txoj kev tshawb nrhiav tshaj tawm tias ib qho enzyme hauv qej hu ua alliin lyase tuaj yeem ua rau ua kev txob txob.

Nws pom tau tias ntev li ntawm tau noj ntawm qej tuaj yeem ua rau muaj xwm txheej hu ua hyphema, uas hais txog kev los ntshav hauv qhov chaw nruab nrab ntawm qhov muag pliav thiab lub pob zeb. Kev noj cov tshuaj qej ua kom loj dua lossis ua rau lub cev tsis zoo, uas tuaj yeem ua rau tsis pom kev.

Qej, tshwj xeeb tshaj yog thaum noj cov nqaij nyoos, tuaj yeem ua rau mob migraines. Txawm hais tias nws tsis ua rau mob taub hau ncaj qha, nws ua kom tus txheej txheem ua lub luag haujlwm rau nws.

Kev noj ntau ntawm qej thaum cev xeeb tub lossis lactation tuaj yeem ua rau yug menyuam, uas nyob rau qee lub sijhawm yuav tsis xav ua.

Ntxiv rau txhua qhov tsis zoo no, overdose nrog qej tuaj yeem ua rau cov leeg mob thiab tsis qab los noj mov, raum haematomas (o ntawm cov ntshav txhaws hauv lub raum), tshuaj lom rau hauv lub qhov ncauj thiab ua rau lub cev muaj kev tsis haum tshuaj.

Thiab yog tias koj xav paub tseeb tias koj tsis txhob ua rau koj tus kheej raug mob thaum noj qej, tshawb xyuas cov lus qhia no rau:

- qej kua zaub;

- qej cij;

- qej sau;

Pom zoo: