2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Khoom noj khoom haus yog ib txoj hauv kev rau indulge hauv ib yam dab tsi qab thiab qab los noj mov, tab sis qhov no tsis tas li yog tias peb tsis tau npaj nws zooCov. Nws yog hom txheej txheem kev kho cua sov uas yog qhov tseem ceeb rau peb lub cev nqus tau txhua yam txiaj ntsig zoo los ntawm cov khoom xyaw ntawm peb cov tais.
Txoj kev npaj khoom noj nws kuj cuam tshuam rau nws lub zog, xws li hauv qee qhov xwm txheej nws tuaj yeem ua rau lom. Tias yog vim li cas txhua tus niam tsev yuav tsum paub zoo heev tsis tsuas qab ua zaub mov qab thiaj li ua rau nws tsev neeg nyob, tab sis kuj paub yuav ua li cas ua zaub mov noj qab nyob zookom tsis txhob ua mob rau cov neeg koj hlub.
Mikhail Myasnyankin yog kws tshaj lij-kws phais neeg Lavxias thiab kuj yog ib tus neeg sib tw ntawm kev kawm kho mob. Nws qhia ntau yam txaus siab cov lus tseeb hais txog kev ua zaub mov noj nyob rau hauv pem hauv ntej ntawm Lavxias Channel 5, namely nyob rau hauv dab tsi tej yam kev mob peb cov zaub mov muaj taug lom tau thiab tuaj yeem ua rau mob qog noj ntshav. Cov kws tshawb fawb kev ntseeg ntseeg tias ib qho ntawm cov laj thawj rau qhov no yog tias cov zaub mov raug paug nrog cov tshuaj chiv lossis carcinogens.
Myasnyankin ntxiv hais tias kev haus cov khoom no yuav muaj kev puas tsuaj ntawm txoj hnyuv thiab cov qog ua kua. Tsis tas li ntawd, kev nkag los ntawm cov zaub mov zoo li niaj zaus tuaj yeem ua rau muaj cov leeg mob neoplasms, uas yog tias tsis kuaj ntxov, tuaj yeem ua rau neeg tuag taus.
Cov kws kho mob sau tseg lwm qhov teeb meem uas cuam tshuam nrog kev npaj khoom noj, uas yog kib nqaij lossis zaub hauv roj. Qhov no yog qhov txaus ntshai heev, tshwj xeeb yog tias koj tsuas yog haus cov zaub mov nkaus xwb. Tias yog vim li cas nws yog qhov zoo dua rau kev mob siab rau kev noj nqaij nyuj li kev ua noj ua haus uas muaj txiaj ntsig ntau dua thiab muaj kev noj qab haus huv.
Nws yog qhov txaus ntshai tshaj rau koj txoj kev noj qab haus huv yog tias koj rov ua kom koj cov zaub mov hauv ib qho rog, vim tias qhov no ntau ntau cov carcinogens uas tuaj yeem ua rau mob qog noj ntshav tau.
Oncologist Myasnyankin tawm tswv yim rau txhua tus neeg kom tso lossis txo qis cawv thaum noj mov. Cov laj thawj rau qhov no yog tias lawv siv ntau zaus ua rau muaj kev pheej hmoo ntau ntxiv ntawm kev mob qog ntshav siab.
Saib xyuas koj txoj kev noj qab haus huv thiab sim noj zaub mov kom zoo thiab ntau yam, ib txwm ua tib zoo saib xyuas tsis yog saib koj cov khoom noj dab tsi, tab sis kuj npaj lawv li cas.
Tsis txhob hnov qab txog cov kev ua neej nquag, vim tias nws kuj tseem ceeb heev yog tias koj xav tau kev noj qab nyob zoo.
Thiab tam sim no pom cov txiaj ntsig ntawm kev ua noj qeeb thiab xaiv ib yam dab tsi rau noj hmo los ntawm cov zaub mov txawv ua noj ua haus.
Pom zoo:
Khoom Noj Nyoos Muaj Cov Kuab Lom Txaus Ntshai
Cov theem ntawm cov co toxins hauv cov txiv hmab txiv ntoo, zaub thiab nplej muaj peev xwm qee zaum muaj kev txaus ntshai. Qhov no yog nyob ntawm ib sab vim yog kev kho mob ntxiv nrog cov tshuaj sib txawv. Ntawm qhov tod tes, nws yog txiaj ntsig ntawm cov txheej txheem ntuj.
Khoom Noj Muaj Txiaj Ntsig Zoo Tshaj Yog Tias Koj Noj Nws Nrog Txaus Siab
Yuav kom tau txais cov khoom noj zoo tshaj, peb yuav tsum noj nws nrog kev txaus siab, hais tias Dr. Will Foster ntawm Weimar Institute hauv California. Raws li nws, noj mov yog ntau dua li kev siv roj ntsha - nws yuav tsum yog kev lom zem. Txhua daim ntaub hauv peb lub cev yog tsim los ntawm cov zaub mov peb noj, nws yog lub zog rau peb lub cev ua haujlwm, los ntawm nws peb nkag rau hauv peb ib puag ncig.
Yog Tias Koj Tab Tom Noj Zaub Mov Noj, Cov Zaub Mov Tsis Muaj Calorie Tsawg No Yog Rau Koj
Khoom noj siv mis, thiab tsev me cheese, tau muaj pov thawj cov txiaj ntsig zoo rau txhua tus neeg. Txawm li cas los xij, yog tias koj tau txiav txim siab ua raws kev noj haus txhawm rau kom tsis txhob yuag yuag, nws yog qhov zoo uas yuav tau kawm npaj lauj kaub tais diav nrog kev noj haus tsev cheese .
Koj Tuaj Yeem Tuaj Yeem Yuag Poob, Txawm Hais Tias Koj Noj Khoom Noj Muaj Roj! Qhov No Yog Li Cas
Nws muaj ib txoj hauv kev los tiv thaiv kev txuam nrog cov phaus ntxiv, txawm tias koj nyiam cov zaub mov muaj roj, cov kws tshawb fawb los ntawm University of Washington hauv St. Louis tau hais. Cov txheej txheem rau poob phaus raws li qhib txoj kev paub metabolic uas tuaj yeem ua haujlwm los ntawm cov tshuaj tiv thaiv kab mob.
8 Cov Khoom Noj Muaj Txiaj Ntsig Zoo Uas Tuaj Yeem Tsim Kev Puas Tsuaj Rau Koj Yog Tias Koj Overdo Nws
Muaj ntau zaub mov zoo noj , nplua nuj nyob hauv ntau cov tshuaj uas muaj cov nyhuv zoo ntawm lub cev. Lawv feem ntau yog ib feem ntawm ntau cov pluas noj tsis txaus. Txawm li cas los xij, koj yuav tsum ua tib zoo saib xyuas, vim tias muaj cov khoom lag luam muaj txiaj ntsig hauv kev sim, thiab yog tias koj overdo nws, koj tuaj yeem ntsib teebmeem kev noj qab haus huv.
