2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Feem ntau thaum nws los txog cawv, peb tau hnov txog nws cov kev puas tsuaj, tab sis tsis tau hais txog nws cov txiaj ntsig. Thiab muaj qee qhov. Qhov no, ntawm qhov tseeb, tsis txhais tau tias yuav poob qis hauv cov khoom lag luam ntau, piav qhia tias nws zoo rau kev noj qab haus huv npaum li cas. Nrog rau ib qho haus dej haus ib hnub rau cov poj niam thiab ob hnub rau txiv neej, peb lub cev tau txais txiaj ntsig los ntawm qee cov kev mob tshwm sim zoo.
Caw liab tau ntev tau suav tias yog elixir ntawm lub plawv noj qab haus huv. Nws txoj kev noj kom tsawg nws tuaj yeem txo qhov kev pheej hmoo mob plawv nce txog 40%. Nws cov txiaj ntsig rau lub siab yog txuam nrog nws lub peev xwm los tsa cov roj (cholesterol) zoo thiab txo qhov phem. Qhov no txo cov teeb meem ntshav uas tuaj yeem ua rau cov hlab ntshav txhaws thiab plawv nres.
Txwv rau qhov paub zoo ntawm kab lus npias lub plab, thaum noj hauv cawv, npias ntse tua rog. Ib khob dej cawv ib hnub twg txo cov kev pheej hmoo mob ntshav qab zib hom 2 nce mus txog 30 feem pua. Cov cawv ua rau muaj kev qog ntau, uas txhim kho cov tshuaj insulin. Hauv lwm lo lus, nws ua rau nws yooj yim rau koj lub cev ua cov kua nplaum thiab siv nws li lub zog. Qhov no pab txo cov ntshav qab zib hauv cov ntshav thiab thaum kawg txo qhov kev pheej hmoo ua mob ntshav qab zib.
Kev tshawb fawb qhia tau hais tias cov neeg haus dej ib nyuag mob tsawg dua los ntawm qhov kev txawj ntse, Alzheimer tus kab mob thiab lwm hom kev dementia dua li cov neeg tsis pub haus. Cov pob zeb calcium, uas ua rau hauv lub zais plab, feem ntau muaj cov roj cholesterol thiab tuaj yeem ua rau mob thiab mob. Txhawm rau zam qhov no, ntxiv ib khob cawv rau koj txoj kev noj haus txhua hnub.
Ntawm lwm yam, haus cov dej haus muaj zog txo qhov tshwm sim ntawm mob khaub thuas thiab mob khaub thuas.
Thiab twb paub ib sab zoo ntawm kev haus cawv, nrog lub siab kom paub meej koj tuaj yeem tawm mus nrog phooj ywg haus.
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Lub Khob Cij Twg Yog Cov Tau Txiaj Ntsig Thiab Muaj Txiaj Ntsig Dua?
Cov neeg feem coob tsis tuaj yeem xav txog lawv cov zaub mov yam tsis muaj ib los yog ob peb ncuav ncuav. Thiab vim tias nws tsis tau dhuav, nws feem ntau koom nrog cov zaub mov noj txhua hnub. Hmoov tsis zoo, tej yam yees siv tsw qab thiab saj ntawm me nyuam yaus ntawm cov ncuav ci tshiab ci nrog cov poov xab tsis zoo tib yam tam sim no.
Tshuaj Tua Kab Mob Zoo Tshaj Plaws! Saib Lawv Yog Leej Twg
Cov tshuaj tua kab mob hluavtaws tua cov kab mob hauv lub cev, tab sis tib lub sijhawm ua rau cov neeg muaj txiaj ntsig zoo txhawb kev tiv thaiv kab mob. Qee cov khoom noj thiab tshuaj ntsuab muaj cov tshuaj tua kab mob tua kab mob uas tua cov kab mob uas tsis zoo thiab ua kom muaj kev tiv thaiv cov kab mob uas muaj txiaj ntsig zoo uas tiv thaiv kev tiv thaiv kab mob.
Purslane: Kuj Ceeb Tias Muaj Qab Thiab Muaj Txiaj Ntsig Ntau
Purslane tau suav hais tias yog nroj, tab sis tsawg leej neeg paub nws cov txiaj ntsig zoo. Nws muaj me ntsis iab, qaub-qab ntsev. Nws siv los npaj cov zaub xam lav zoo, salsas, stews, qhaub cij, pies thiab lwm yam khoom qab. Cov noob tuaj yeem ua rau hauv av thiab siv los ua tus muab tshuaj txhuam.
Rub Tawm Cov Ntses Pob Hauv Belgian Txaus Ntshai Los Ntawm Kev Ua Lag Luam! Saib Lawv Yog Leej Twg
Lub Koom Haum Saib Xyuas Kev Nyab Xeeb Hauv Tebchaws Bulgar tau tshaj tawm tias lawv yuav rho cov kev txaus ntshai ntawm lub lag luam lag luam Biscuits Belgian muaj cov tshuaj acrylamide saum toj no cov nqi uas tso cai. Cov qhob cij txiv ntoo ua kua-Belcorn muaj muag li organic biscuits rau menyuam yaus.
Marmalade - Leej Twg Yog Qhov Tiag Tiag, Yuav Ua Li Cas Nws Ua Thiab Muaj Txiaj Ntsig
Hnub no tus marmalade nyiam peb nrog cov xim qaim los ntawm txee ntawm txhua lub khw muag khoom. Cov menyuam yaus thiab cov laus, cov txiv neej thiab poj niam nyiam noj hmo ntawm cov khoom qab zib no yam tsis muaj kev txhawj xeeb tias lawv tau noj ntau zoo siab cuav jam .
