2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Txawm hais tias tsis yog tshwj xeeb poetic keeb kwm, Lub Cuaj Hli 16 yog Hnub Guacamoleto Hnub thiab yog lub caij nyoog zoo rau indulge nyob rau hauv ib lub tais ntawm no tsis tshua muaj txiaj ntsig thiab noj qab nyob zoo appetizer.
Cov khoom noj txom ncauj Mev Guacamole yog tsim los ntawm cov roj ntshiab hauv avocado, nws muab cov khoom noj khoom haus-ntom ntom ntom ntxiv nrog cov rog zoo uas pab txo cov roj cholesterol thiab pab ntev koj lub neej.
Tsis muaj ib qho laj thawj tshwj xeeb, tshwj tsis yog tias nws tsuas yog qab thiab qab ntxiag xwb, yog li ua kev zoo siab Guacamole Hnub, npaj-npaj los ntawm lub khw muag khoom los yog txawm tias zoo dua - yuav avocado thiab ua khoom noj txom ncauj hauv tsev, siv daim ntawv qhia uas koj nyiam tshaj rau Guacamole.
Muab cov avocado, lub caij nrog ntsev, roj me me thiab koj ua tiav! Tau kawg, koj tuaj yeem ntxiv koj saj thiab style rau nws - nrog lub qe hau, txiv qaub lossis txiv qaub, tej zaum muaj txiv lws suav, qej, kua txob liab lossis dos los nthuav cov palette, kua kua txob, coriander, lwm yam txuj lom - qhov kev xaiv yog koj li!
Tab sis tsis txhob xav tias koj yuav tsum tau them nyiaj tshwj xeeb rau cov maum Mev thiab cov khoom txom ncauj uas txawv heev Guacamole Hnub!! Tus ntses yog cov txiaj ntsig zoo thiab ua tiav cov zaub mov thawm xyoo, thiab tam sim no muaj ib qho laj thawj tshwj xeeb ntxiv rau nws nyiam.
Pom zoo:
Noj Qab Nyob Zoo Cov Khoom Noj, Contraindicated Nyob Rau Hauv Kev Noj Haus
Muaj cov khoom lag luam uas muaj kev noj qab haus huv hauv lawv tus kheej, tab sis yog tias peb xav kom poob phaus, peb yuav tsum tsis nco qab txog lawv ib pliag - tsawg kawg kom txog thaum peb poob phaus. Qhov no yog qhuav hauv thawj qhov chaw.
Cov Zaub Mov Qab Qab Nrog Taum Los Ntawm Cov Zaub Mov Hauv Mev
Cov khoom noj hauv Mev, uas yog qhov zoo siab rau nws cov pob kws ncuav, paub zoo li tortillas, nrog nws cov burritos, guacamole, ceviche, biria thiab pawg ntawm lwm cov neeg tshwj xeeb Mev tshwj xeeb, kuj yog ib qho ntawm feem ntau tsw thiab ntsim.
Noj Li Cas Los Noj Qab Nyob Zoo Thiab Noj Qab Nyob Zoo
Tus neeg noj qab haus huv yog tias nws noj ntau yam zaub mov uas muaj cov khoom txaus ntawm txhua yam khoom tsim nyog rau lub cev. Lub neej muaj kev noj qab nyob zoo yog qhov yuav tsum tau ua ua ntej rau kev txhim kho ntawm ntau yam ntawm tib neeg lub neej, kev ua tiav ntawm lub neej muaj kev cia siab thiab kev ua tiav tag nrho ntawm kev ua haujlwm.
Pib Hnub Nrog Txiv Hmab Txiv Ntoo Thiab Tshuaj Yej Nyob Rau Hauv Cov Nqaij Ntshiv Thiab Noj Qab Nyob Zoo
Feem ntau cov kws kho mob thiab cov kws ua noj ua haus ntseeg tias pluas tshais yog cov zaub mov tseem ceeb tshaj plaws rau hnub ntawd. Tab sis yog nws tiag tiag li? Hauv tsab xov xwm no peb yuav sau peb qho laj thawj rau noj tshais! Yog lawm, ib qho mob tseem ceeb yog haus cov zaub mov muaj protein ntau thiab nplua nuj.
8 Cov Khoom Noj Muaj Txiaj Ntsig Zoo Uas Yuav Ua Rau Koj Noj Qab Nyob Zoo, Noj Qab Nyob Zoo Thiab Tawv
Ib qho yuav tsum xaiv cov zaub mov ib tus noj, txawm nws yuav nyuaj npaum li cas. Lub neej txhua hnub feem ntau yog yoog heev, tab sis yog tias koj xav kom koj muaj kev noj qab nyob zoo thiab muaj lub ntsej muag zoo, koj yuav tsum tau saib xyuas lawv.
