2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Yog tias koj tau txiav txim siab pib noj zaub mov kom poob phaus ntxiv, thawj qhov koj yuav tsum ua yog muab tso kas fes, Cov kws tshawb fawb Asmeskas tau pom.
Txoj kev tshawb no pom tias caffeine siv yuv ua qab qab zib rau cov khoom qab zib, thiab yog tias koj haus kas fes txhua txhua hnub thaum noj zaub mov, koj yuav frantically noj chocolate lossis ncuav mog qab zib, thiab cov hnub ntawm kev noj haus tsoom fwv lawv yuav dhau los ua dab tsim txom.
Professor Robin Dando ntawm Cornell University tau qhia rau Daily Mail tias nws thiab nws pab neeg tau kawm txog qhov sib txuas ntawm kev haus kas fes thiab ntshaw qhov khoom qab zib nrog 107 tus tuaj pab dawb.
Cov txiaj ntsig kawg tau pom tias hauv cov neeg uas quav rau cov caffeine, kev xav noj ib yam dab tsi qab zib yog 20% muaj zog.
Cov neeg kawm tau muab faib ua ob pab. Ib pab haus dej txhua tag kis khov kas fes dubthiab lub thib ob - decaffeinated kasfes. Ob pawg tau ntxiv cov nqi suab thaj rau lawv lub khob haus dej thaum sawv ntxov.
Qhov kawg ntawm txoj kev tshawb no, txawm li cas los xij, nws tau muab tawm tias pawg ntawm txiav txim siab tau noj cov khoom qab zib tsawg dua thiab, yog li, poob ntau dua cov neeg tsis koom nrog lawv cov dej haus uas muaj caffeine.
Ntawm qhov tod tes, cov kws tshawb fawb Suav hais tias tshuaj muaj roj ua rau koj nquag thiab yog koj haus ntau ib khob kas fes txhua tag kis, koj yuav raug siab dua mus ncaws pob ncaws pob.
Lawv cov kev tshawb fawb tau pom tias cov neeg uas pib lawv hnub nrog tsom iav kas fes, tau nquag tshaj plaws thaum nruab hnub, khiav hauv lub tiaj ua si thiab raug txhawb kom mus xyuas lub chaw ua si nquag.
Txawm li cas los xij, cov koob tshuaj txhua hnub yuav tsum tsis pub ntau tshaj 50 grams hauv ib hnub, vim tias txwv tsis pub nws ua rau muaj kev phom sij rau lub siab thiab lub paj hlwb.
Pom zoo:
10 Cov Pov Thawj Txoj Hauv Kev Rau Kev Poob Phaus Yam Tsis Muaj Kev Noj Haus Lossis Kev Tawm Dag Zog
Kev ua raws li kev noj haus kom nruj nrog kev cob qhia thiab kev tawm dag zog txhua lub sijhawm tau pom tias ua haujlwm txhawm rau tiv thaiv qhov hnyav, tab sis nws yuav nyuaj heev. Txawm li cas los xij, muaj ob peb siv txoj hauv kev kom poob ceeb thawj thiab los tiv thaiv koj cov phaus ntxiv lawm yav tom ntej tsis suav nrog kev noj haus thiab tawm dag zog Cov.
10 Cov Khoom Pov Thawj Los Ntawm Kev Noj Qab Haus Huv Los Ntawm Kev Haus Cov Tshuaj Yej Ntsuab
Cov tshuaj yej ntsuab yog cov dej tau zoo tshaj plaws ntawm lub ntiaj teb. Nws yog overflowing nrog antioxidants thiab cov as-ham uas muaj cov txiaj ntsig zoo rau lub cev. Nov yog 10 lub txiaj ntsig kev noj qab haus huv zoo los ntawm tau noj cov tshuaj yej ntsuab txhawb los ntawm cov pov thawj thaum sijhawm.
7 Cov Khoom Pov Thawj Muaj Txiaj Ntsig Kev Noj Qab Haus Huv Ntawm Kev Haus Kas Fes
Nyiam, kas fes kub, yam uas tsis muaj peb tsis tuaj yeem! Sib nrug los ntawm kev tsis haum irresistibly, qab ntxiag thiab muaj zog dua, nws kuj muaj txiaj ntsig. Raws nraim. Lub kas fes muaj tus lej pov thawj, kev noj qab haus huv rau lub cev.
Kev Puas Tsuaj Loj Heev Ntawm Kev Haus Dej Haus Ntau Dhau Ntawm Cov Dej Haus Uas Muaj Kas Fes
Txij xyoo 17th, kas fes tau yog ib cov nyiam haus tshaj plaws thoob plaws ntiaj teb. Ob qho tib si thoob ntiaj teb thiab hauv peb lub teb chaws, cov khoom lag luam muaj caffeine yog hwm vim li cas - nws cov neeg nyiam cog lus los ntawm nws cov kev iab thiab kev qhia txog tonic.
Txoj Cai Golden Ntawm Khoom Noj Khoom Haus Ntawm Ib Qho Ntawm Thawj Yogis Yog Indra Devi
Indra Devi , nws lub npe tiag tiag yog Eugenia Peterson, yog ib tus poj niam ua ntej xyaum yoga thiab nrov yoga Thoob Ntiaj Teb. Peterson yug hauv 1899 hauv Riga rau ib tus neeg ua haujlwm Lavxias teb sab operetta thiab tus kws khaws nyiaj ntawm Swedish qhovntsej.
