2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Hops, uas yog siv los ua npias, muaj cov xanthohumol sib txuas, uas cov kws tshawb fawb ntseeg tias tiv thaiv peb ntawm dementia. Cov txiaj ntsig zoo ntawm cov compound tau nyiam cov xim ntawm cov kws tshaj lij ntev - xanthohumol yog ib qho antioxidant, tiv thaiv cov kab mob plawv. Kuj ntseeg tau tias muaj cov khoom los tiv thaiv mob qog.
Tsis tas li ntawd, nws tiv thaiv lub hlwb hlwb los ntawm kev puas tsuaj thiab tuaj yeem ua rau qeeb kev loj hlob ntawm cov kab mob xws li Parkinson lossis Alzheimer, cov kws tshaj lij hais.
Muaj cov pov thawj loj zuj zus hais tias oxidative kev puas tsuaj rau neurons ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev pib mob hlwb, cov kws tshawb fawb hais. Cov kws tshawb nrhiav yog los ntawm Kws qhia ntawv ntawm Science News for KIDS thiab Chemistry ntawm Lanzhou University.
Yog tias cov kws tshawb nrhiav tuaj yeem nrhiav ib txoj hauv kev los tiv thaiv cov leeg hlwb ntawm kev puas tsuaj, nws yog qhov muaj peev xwm kho tau cov kab mob xws li Parkinson thiab Alzheimer tuaj yeem kho tau.
Cov lus sib txuas hauv cov nqe lus nug, uas muaj nyob hauv hops - xanthohumol, tuaj yeem ua tiav tsuas yog cov nyhuv. Cov kab ke pab tiv thaiv ob hom mob qog noj ntshav - mob cancer ntawm lub mis thiab prostate, raws li kev tshawb fawb dhau los los ntawm cov kws txawj German.
Cov tshuaj tswj kom thaiv qhov kev ua ub no tsis txaus ntseeg ntawm testosterone thiab estrogen, thiab kuj tseem tiv thaiv qhov kev tso tawm ntawm PSA protein, uas nyob rau hauv lem txhawb txoj kev loj hlob ntawm prostate cancer.
Lwm txoj kev tshawb fawb tau hais tias pw tsaug zog zoo kuj yuav pab kom zam tau cov teeb meem hauv lub hlwb thaum laus.
Nws yog qhov txaus rau tus neeg mus pw rau yim teev kom tsis txhob muaj kab mob zoo li Alzheimer, cov kws tshawb fawb tau ua txoj kev tshawb no ntseeg. Kev tshawb nrhiav pom tias kev pw tsaug zog pab lub hlwb ua cov ntaub ntawv los ntawm lub hnub, yog li txhim kho kev nco.
Lub ntuj kas fes, uas haus hauv cawv muaj peev xwm, tuaj yeem tiv thaiv txoj kev loj hlob ntawm Alzheimer. Cov kws tshawb fawb hauv Lavxias piav qhia tias caffeine pab cov hlwb lub hlwb los ntawm kev txo qis hnav thiab o.
Pom zoo:
Vim Li Cas Nws Yog Ib Qho Tseem Ceeb Kom Haus Dej Ntau Thaum Peb Tseem Noj Zaub Mov Noj
Txawm hais tias qhov ua tau yog luv thiab tsawg heev, haus dej tuaj yeem pab koj kom poob phaus los ntawm kev hlawv cov calories ntau. Cov txiaj ntsig ntawm txoj kev tshawb nrhiav thaum Lub Kaum Ob Hlis 2003 qhia tias cov dej haus tuaj yeem pab txhawb kev nce hauv cov metabolism hauv lub cev.
Pu-er - Ib Qho Txuj Ci Tseem Ceeb Uas Kho Peb Ntawm Txhua Yam
Tshuaj yej rivals kas fes yog cov nyiam haus tshaj plaws nyob rau hauv lub ntiaj teb, tab sis nws muaj peev xwm hais tau tias nws tseem ntau dua qub raws li lub sijhawm thaum nws tau siv. Dub, ntsuab, qaug zog, muaj zog - tshuaj yej muaj ntau yam suav tsis txheeb thiab nyiam.
Cia Peb Ua Ib Qho Tseem Ceeb Ntawm Italian Gremola
Gremola yog tsoos Italian tsoos ua ke. Nws feem ntau yog siv los pleev rau lwm cov kua neeg Italian cov nqaij - osso buco. Hauv rooj plaub hauv classic xob quaj siv rau kauv nqaij nyuj. Txawm li cas los xij, cov citrus tsw ntawm cov txuj lom ua rau nws haum rau lwm cov nqaij thiab ua rau cov tais ntses.
Qhov Txuj Ci Tseem Ceeb Ntawm Raisin Dej, Nrog Uas Peb Ua Kom Huv Thiab Poob Phaus
Lub hitherto tsis paub raisin dej yog lub cim tshwj xeeb ntawm kev ntxuav lub siab thiab ua kom tiav detoxification ntawm lub cev. Cov dej no tuaj yeem dhau los ua koj nyiam haus tshiab. Yog tias koj ua raws li cov txheej txheem hauv ob peb hnub xwb koj yuav pom qhov hloov uas tshwm sim hauv koj lub cev.
Tseem Ceeb Thaj Chaw Ntawm Ob Lub Npias Npias
Ob chav npias npias nqa ntau kev pab kho mob , cov kws tshawb fawb hais tias - pib los ntawm kev tiv thaiv kev rog thiab xaus nrog kev paub pw tsaug zog. Yuav kom ncav qhov xaus no, cov kws tshaj lij tau kawm npias uas tau undergone ob chav fermentation uas tau qhia qee qhov sib txawv ntawm hom npias.
