2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Thaum lub sijhawm yoo mov dhau, nws yog lub sijhawm pib pub mis rau lub cev. Qhov no yuav tsum tau maj mam ua thiab maj mam yog tias koj xav noj qab nyob zoo.
Cov zaub mov yuav tsum muaj qhov zoo nyob rau hauv lub ntim, dej noo thiab sib xws, thiab feem ntau ntawm nws cov ntau yuav tsum muaj cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub ntsuab.
Piv txwv li, thawj hnub tom qab yoo mov, koj tuaj yeem noj ib los yog ob lub txiv lws suav rau hauv feem. Yog koj tsis tshaib plab, tsis txhob yuam koj tus kheej. Noj kom tsawg thaum koj hnov zoo li noj. On thib ob hnub, txuas ntxiv pub mis grated carrots thiab cucumbers los yog boil peas thiab taub dag. Nyob rau hauv tsis muaj cov ntaub ntawv tsis txhob overdo qhov ntau. Nws yuav siv li ib hnub lossis ob rau lub cev tau txais kev noj rau siv dua kom lub plab ua haujlwm tau zoo.
On thib peb hnub, txuas ntxiv nrog zaub los yog suav nrog txiv hmab txiv ntoo hauv cov zaub mov. Koj muaj peev xwm txawm qab zib nrog zib ntab, tab sis tsis ntau tshaj ib me nyuam diav. Hnub plaub koj tuaj yeem ntxiv ib qho qos yaj ywm rau hauv cov zaub siav, thiab nyob rau hnub thib tsib koj tuaj yeem suav cov khoom noj mis nyuj hauv cov zaub mov. Tam sim no feem tau muaj ntau dua vim tias lub sijhawm hloov kho tau ua tiav. Rau hnub rau, ntxiv cov qhob cij thiab qee cov zaub mov me me.
Nws yog ib qho tseem ceeb thaum koj pib pub zaub mov kom ntseeg tau tias koj zom koj cov zaub mov zoo. Ua li no koj pab txhawb kev ua si ntawm lub plab, thiab yog li ib tus neeg tau txais nrawm dua. Qhov tseeb, txoj cai no siv tsis tas rau lub sijhawm hluav taws xob xwb, tab sis nws yuav tsum tau siv tas li. Cov khoom noj khoom haus pom zoo tias kev zom zaub mov zoo yog ib qho tseem ceeb uas txhua tus neeg yuav tsum kawm zoo.
Tom qab lub sijhawm fais fab tuag, koj tuaj yeem txuas mus ntxiv nrog hom uas koj xav tias muaj txiaj ntsig zoo tshaj rau koj. Cov khoom noj khoom haus zoo tshaj plaws txhua hnub muaj qhov sib txawv kom txawv rau txhua yam kab mob thiab muaj feem xyuam rau kev siv hluav taws xob, uas yog ib qho tseem ceeb rau ib leeg.
Pom zoo:
Pub Mis Tom Qab Ntuav
Ntuav - tshwj xeeb tshaj yog pheej rov hais dua, nws yuav tsis ua mob, tab sis yog cov tsos mob uas ua nrog ntau yam kab mob thiab cov mob ntawm cov organic thiab ua haujlwm. Nyob rau hauv txhua rooj plaub, kev kho yuav nyob ntawm qhov ua kom muaj tus kabmob, cov tshuaj yuav los ntawm tus kws kho mob, tab sis tus neeg mob yuav tsum ua raws li lub hauv paus ntsiab lus ntawm kev noj zaub mov hauv lub plab zom mov:
Pub Mis Tom Qab Khoom Noj Khoom Haus Cereal
Coob leej ntau tus neeg ua raws li kev nyiam hom qoob loo xyoo no. Nws yog los rau qhov kawg, thiab cov neeg uas ua raws nws nws mob siab txhawb lawv cov zaub mov txhua hnub. Raws li nrog feem ntau cov pluas noj, khoom noj khoom haus yog qhov tseem ceeb heev.
Vim Li Cas Koj Xav Tau Lub Zog Tom Qab Kev Tshaib Plab
Tsis kam lees los sis tsis tau, yoo mov muaj nws cov thwjtim. Cov neeg txhawb nqa ntawm kev noj zaub mov tu siab hais tias nws yog txoj hauv kev zoo los ntxuav lub cev thiab txhim kho kev noj qab haus huv tag nrho. Cov neeg uas rau ib qho laj thawj lossis lwm qhov tau nce cov phaus ntxiv thiab xav rov qab los lawv lub cev qhov hnyav nyob rau hauv lub sijhawm luv luv feem ntau nyiam ua rau kev tshaib plab.
Koj Puas Mob Plab Thiab Tsam Plab Tom Qab Noj Mov Tag? Vim Li Ntawd
Ib qho kev ua tsis zoo tshaj plaws yog qhov roj thiab tsam plab. Ntau tus neeg ntsib cov teeb meem no tom qab noj mov tas. Lawv tsim kev kub ntxhov tsis zoo rau tus neeg thiab tuaj yeem muaj qhov tsis zoo rau nws kev coj ua txhua hnub. Tus ntawm ib txwm tom qab noj mov tag, koj lub plab o tuaj , tej zaum vim yog ib qho ntawm cov laj thawj hauv qab no:
Cov Lus Qhia No Yuav Txo Koj Qhov Tshaib Plab Rau Qab Zib
Nws tsis yog qhov xwm txheej uas lawv hu qab zib yog tshuaj lom dawb. Kev noj ntau dhau lawm ua rau ntau yam kev mob thiab txaus ntshai. Cov no suav nrog ntshav qab zib, mob cancer thiab mob plawv. Kawg tab sis tsis tsawg kawg los ua kev rog nrog txhua qhov tsis yooj yim thiab kev pheej hmoo nws coj.
