2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Nrog kev pab ntawm kev noj haus yoga koj tuaj yeem poob txog peb phaus hauv ib lub lis piam, uas koj tuaj yeem khaws cia tau yooj yim. Koj tsuas yog yuav tsum ua raws li qee qhov kev txwv thiab siv cov khoom uas yuav txhawb nqa koj lub cev yam tsis tau nce hauv cov phaus ntxiv.
Zam kev tsim cov khoom txhawb nqa xws li dub tshuaj yej, kas fes, chocolate, zaub iab, ntsim ntsim. Haus dej kom txaus.
Muaj hmo noj tsawg kawg yog ob teev ua ntej yuav mus pw. Nco ntsoov ua raws li txoj cai yoo mov. Qhov no yuav pab tshem tawm cov co toxins hauv lub cev thiab sib luag sib luag.
Tus cwj pwm zoo yog qhov tseem ceeb. Nws yog qhov txiaj ntsig zoo rau lub cev noj mov nrog kev lom zem, xav tias cov zaub mov ua li cas rau koj lub zog.
Muaj qee cov khoom lag luam uas muaj txiaj ntsig tshwj xeeb thiab kho kom zoo thiab muaj lub txiaj ntsig zoo rau lub cev.
Xws li cov khoom ua kua thiab cov dej tshwj xeeb - kev kuaj mob 6-9 tsom iav ib hnub yuav pab koj xav tias cov nyhuv ua dej huv. Dej yuav pab ntxuav lub cev ntawm cov teeb meem tsis zoo.
Qhiav txhim kho kev zom thiab pab txhawb tag nrho lub cev. Beetroot kuj tseem txhawb kev zom plab, ua kom lub plawv mob hauv lub plawv, ua kom ntshav siab. Nws muaj ntau ntawm cov hlau, poov tshuaj thiab folic acid.
Apples yog qhov khoom tseem ceeb ntawm kev noj haus zoo muaj fiber ntau. Cereal sprouts yog nplua nuj hauv lub zog lub zog hu ua prana. Siv lawv feem ntau hauv koj cov zaub mov noj vim tias lawv yog qhov zoo tshaj plaws ntawm cov protein thiab vitamin C.
Mov nplej tau suav hais tias yog cov khoom tseem ceeb hauv kev noj zaub mov ntawm yogis. Nws muaj cov txheej txheem tswj kev ua haujlwm ntawm lub plab zom mov, pab kom poob phaus thiab tsim kev xav ntawm satiety.
Ib qho ntawm cov txiv ntoo zoo tshaj plaws rau kev yoo mov uas yuav pab kom koj poob phaus yog tsawb. Lawv haum rau txhua tus neeg uas coj kev ua lub neej nquag.
Pom zoo:
Cov Ntawv Qhia Ua Zaub Mov Rau 6-lub Lim Tiam Shred Kev Noj Haus
Cov zaub mov Shred yog ib qho ua rau lub caij ntuj sov no. Nws lub npe los ntawm lus Askiv - "shred" txhais tau tias ntsws, kos. Kev noj haus rau lub lim tiam yog tsim rau cov neeg uas xav ua kom qee qhov me me ntawm lub cev, ua kom nruj thiab txo qhov loj me hnav.
Kev Noj Haus Mis Nyuj Melts 5 Kg Toj Ib Lub Lim Tiam
Cov khoom noj mis nyuj yog ib qho kev sim ntawm qhov siab xav tau, tab sis qhov kawg tshwm sim tau zoo. Qhov kev noj zaub mov no yog nruj heev, nrog kev hais txog mis nyuj nkaus xwb. Nws thiab nws cov txiaj ntsig muaj cov calcium, protein thiab lwm yam muaj txiaj ntsig zoo uas muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv.
GM Kev Noj Haus: Rho Tawm 7 Kg Toj Ib Lub Lim Tiam
Kev noj haus GM , paub li General Motors noj cov zaub mov, tsuas yog ib txoj kev hnyav ua kom yuag. Raws li lub npe tau qhia, cov phiaj xwm tau tsim los ntawm General Motors Corporation xyoo 1985 los pab nws cov neeg ua haujlwm nyob hauv cov qauv.
Cov Kws Kho Mob Noj Haus Melts 10 Kg Toj Ib Lub Lim Tiam
Nrov nyuam qhuav dhau los ua qhov thiaj li hu ua. Cov kws kho mob noj cov zaub mov, los ntawm qhov koj tuaj yeem poob 10 phaus hauv ib lub lim tiam. Yog tias thov dua, koj tuaj yeem poob lwm 4 phaus ntawm qhov hnyav. Cov kws kho mob cov zaub mov noj yuav tsum tsis txhob thov ntau dua ib hlis ib zaug thiab nws haum rau cov neeg uas xav poob sai sai.
Cia Peb Ntxuav Peb Tus Kheej Rau Ib Lub Lim Tiam Nrog Tibetan Kev Noj Haus
Tus noj cov Tibetan yog cov neeg tsis noj nqaij heev, tsis suav nrog kev noj txhua yam nqaij. Txawm li cas los xij, cov mis nyuj tsis poob rau hauv pawg no, vim lawv yog lwm lub hauv paus uas kev noj haus ntawm Tibet dawb yog ua raws. Tsis muaj leej twg hais tias kom tshem tawm cov nqaij ntawm koj cov zaub mov mus ib txhis, tab sis ib lub lim tiam so ntawm nws yuav muaj ntau tshaj li qhov ua tau zoo rau koj lub plab thiab lub cev.
