Ua Kom Mob Thiab Muaj Txiaj Ntsig Ntawm Txuj Lom

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Anonim

Lub npe nrov hais tias mus rau koj tias koj tsis tuaj yeem piam thaj ncuav qab zib nrog butter, tab sis koj tuaj yeem lwj cov tais nrog txuj lom.

Yog li no, thov cov txuj lom sib txawv, koj yuav tsum paub thaum nres. Nrog kev pab ntawm cov txuj lom koj tuaj yeem txhim kho qhov qab ntawm cov tais, nws qhov tsos, piv txwv li, los ntawm kev hloov xim. Koj tuaj yeem ntxiv cov txuj lom kom tau txais cov tshuaj tsw qab tshwj xeeb. Tab sis nws yog ib txwm tseem ceeb kom nco ntsoov tias cov saj ntawm cov zaub mov tsis yog nyob ntawm tus nqi ntawm cov txuj lom ntxiv, tab sis ntawm lawv cov kev txawj siv, txwv tsis pub koj tuaj yeem txais cov txiaj ntsig.

Ntau cov txuj lom muaj peev xwm ua rau muaj kev cuam tshuam cov khoom lag luam, piv txwv los ntawm kev ua cov nqaij softer, lub dib ntau nkig. Ib qho me me ntawm tshuaj pleev pab txoj kev saj cov tshuaj ntsuab. Qee zaum ntxiv rau ntxiv rau cov mis kom ua rau nws lub ntsej muag zoo dua.

Qhov zoo ntawm cov txuj lom

Bay nplooj thiab cov txiaj ntsig ntawm cov txuj lom
Bay nplooj thiab cov txiaj ntsig ntawm cov txuj lom

Cov txuj lom siv dav dav ua tshuaj zoo kawg nkaus. Piv txwv li, lub hnub qub anise tuaj yeem txhim kho qhov saj ntawm jam thiab tsis cia nws ua ciab. Mustard tua cov pwm, pwm tsim. Ntxiv rau, cov nroj tsuag ntsim muab cov zaub mov muaj txiaj ntsig zoo rau cov vitamins B1, B2, C thiab carotene, ntsev ua zaub mov thiab lwm yam txiv ntoo.

Qee cov txuj lom tuaj yeem siv rau hauv tshuaj ntsuab.

Piv txwv, cov nplooj ntoos ntsuab pab tau zoo heev nrog stomatitis, tshem tawm cov co toxins tawm hauv lub cev, nce kev tiv thaiv kab mob, muaj cov khoom tiv thaiv kev tiv thaiv. Thaum kho tus mob khaub thuas, koj tuaj yeem nqus tau los ntawm nws.

Cardamom tau kho cov khoom rau cov teeb meem zom zaub mov.

Kev hlawv zoo heev ntawm kua txob kua txob txo qis theem ntawm cov teeb meem roj hauv cov ntshav, txhawb kev hlawv ntawm cov calories ntau ntxiv, uas yog qhov tseem ceeb heev rau cov neeg uas saib xyuas lawv daim duab.

Cinnamon normalizes cov ntshav qab zib cov ntshav, tiv thaiv kev tsim cov ntshav txhaws, muaj cov ua ua antimicrobial.

Clove cov roj tseem ceeb muaj qhov ua tau zoo rau mob hniav, kho mob ntawm cov pos hniav, pab nrog mob ntsws thiab mob ntsws.

"Tawm tsam" cov txuj lom

Cawv ntawm cov txuj lom ntawm lub plab
Cawv ntawm cov txuj lom ntawm lub plab

Txawm li cas los xij, nws tsim nyog nco ntsoov tias txhua tus khoom plig muaj qhov qis qis. Peb yuav tsum tsis txhob hnov qab tias cov tshuaj tsw qab tuaj yeem ua rau daim tawv nqaij, mob caj pas, lub plab. Yog li ntawd, yog tias muaj kab mob ntawm cov kabmob no, ces koj yuav tsum tsis txhob ua phem rau cov txuj lom. Nco ntsoov tias txhua yam xav tau kev ntsuas. Tsis muaj lus teb meej ntawm cov kws qhia noj haus hais txog nws cov txiaj ntsig kev puas tsuaj los ntawm cov txuj lomCov. Nws tag nrho yog nyob ntawm qhov xwm txheej ntawm lub cev.

Hauv kev mob plab ntev nrog rau ib txwm los yog muaj kev zais ntshis ua ke mustard thiab dos yuav tsum tau muab tshem tawm ntawm cov zaub mov noj. Horseradish, qej, kua txob ntsuab, radish tuaj yeem siv rau hauv qhov ntau tsawg.

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