2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Kev noj haus tshiab, uas cov ntawv qhia zaub mov muaj feem ntau tsawb, cog lus tias lawv yuav poob ceeb thawj hauv ob lub lis piam. Tus pluas noj zaub mov noj tau raug tsim los ntawm tus kws muag tshuaj npe hu ua Sumiko thiab nws tus txiv, uas kuj muaj kev kawm kho mob - Hitoshi. Nrog rau qhov kev tswj hwm no tus poj niam tswj hwm kom poob ntau npaum li 18 kilo. Qhov tseem ceeb hauv pluas noj yog kom noj tsawb rau noj tshais, thiab thaum nruab hnub koj yuav tsum haus dej sov.
Tsuas yog ob lub lis piam, nws yuav muaj cov tshwm sim los ntawm cov tseem hwv no. Pluas tshais muaj feem ntau ntawm tsawb - yog tias ib qho tsis txaus, noj ntau li qhov koj xav tau kom puv. Nws tau npaj los hloov cov txiv ntoo no nrog qee lwm tus, qee qhov yog vim li cas koj tsis tuaj yeem noj cov txiv tsawb. Yog tias koj tseem xav tias tshaib plab tom qab noj cov txiv, tos ib quarter ntawm ib teev.
Thaum koj lub siab xav tau cov zaub mov tsis dhau, noj cov zaub mov uas koj nyiam, tab sis hauv tsawg. Noj su thiab noj hmo yog qhov qub - qhov mob tsuas yog tsis noj tom qab 18 teev. Cov cai hauv kev noj zaub mov no suav nrog kev zam cov zaub mov kib thiab ua tib zoo xyuas kom tsis txhob noj ntau dhau. Txwv tsis pub, kev noj haus tsis suav nrog cov zaub mov kom tiav - yog tias koj xav tias zoo li qee yam, koj tuaj yeem them nws, tab sis cia nws nyob hauv cov khoom tsim nyog.
Thaum nruab hnub koj yuav tsum haus dej sov so hauv me me me - haus cov dej ua ntej noj mov. Tom qab 15 teev, yog tias koj xav noj khaub noom jam, koj tuaj yeem them khoom qab zib. Koj tuaj yeem noj ib daig ntawm qhob noom xim kasfes lossis ib lossis ob lub ncuav ci. Yog lawm, nws yuav zoo dua yog tias koj hloov cov ncuav qab zib nrog cov txiv hmab txiv ntoo.
Peb muab cov piv txwv ntawm cov zaub mov noj txhua hnub, uas koj tuaj yeem pom hauv cov duab saum toj no.
Pom zoo:
Poob Txog 10 Kg Hauv 3 Lub Lis Piam Nrog Txoj Kev Noj Haus Hauv Canadian No
Kev noj haus hauv tebchaws Canada yog cov kab noj mov uas tso cai rau koj kom poob txog 10 kg hauv peb lub lis piam. Nws tau zoo dua yog tias qhov hnyav raug txo kom tsis muaj kev tshaib plab. Qhov kawg ntawm kev coj ua koj yuav hnov zoo hauv koj lub cev tshiab thiab koj yuav muaj lub zog tag nrho.
Noj Zaub Mov Nrog Kua Mis Nyeem Qaub Yog Poob 6 Kg Hauv Ib Lub Lis Piam
Cov khoom noj muaj txiaj ntsig ua kom ntseeg tau tias koj tuaj yeem tau txais lub cev zoo hauv ib lub lim tiam los ntawm kev noj cov kua mis yogurt ntawm koj lub plab. Nws tau hais tias nrog kev noj haus no koj tuaj yeem plam ntawm 4 mus rau 6 phaus.
Caij Nplooj Zeeg Kev Noj Haus Nrog Txiv Ntseej Poob Li 5 Phaus Hauv 1 Lub Lis Piam
Txiv ntseej ntoo yog qhov txiaj ntsig zoo tshaj plaws ntawm qhov xwm txheej. Lawv yog ib qho chaw ntawm poov tshuaj, calcium, phosphorus, hlau thiab ntau lwm yam minerals. Ntxiv rau, lawv muaj vitamin A, vitamin B-complex thiab vitamin C. Qhov no yog qhov ua rau lawv tsis muaj kev noj qab haus huv thiab lub zog.
Nrog Kev Noj Cov Mov Ci Koj Yuag Li 10 Phaus Hauv 2 Lub Lis Piam
Yuav luag tsis muaj ib tus neeg uas tsis nyiam lub ncuav ci tshiab. Nws cov mesmerizing aroma, ua ke nrog lub crispy crust thiab cov nplua nuj thiab nplua nuj saj ntawm lub qhov ncauj melting pasta txaus siab, yog qhov tsis suav. Tos, koj yuav xav tam sim ntawd - mov ci txwv tsis pub
Cov Wow Nyhuv! Poob Txog Li 7 Kg Hauv 2 Lub Lis Piam Nrog Cov Tarator Kev Noj Haus
Lub tarator kev noj haus , raws li koj yuav tau twv, yog txiav txim siab los ntawm cov pluas mov uas muaj koob npe rau lub caij ntuj sov hauv peb cheeb tsam. Nws yog txha, refreshing thiab yooj yim heev ua raws. Ntxiv rau qhov kom poob phaus ntxiv, nws tseem yuav ua kom zoo dua plab hnyuv kom mus taus.
