2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Txawm hais tias peb xav poob ob peb phaus ntxiv nrawm los yog peb tau noj ntau dua li ib txwm, teas uas txhim kho kev zom zaub mov, yog cov tshuaj zoo rau lub zog.
Tshuaj yej rau kev zom zaub mov zoo Nws kuj tseem pab kom sib npaug ntawm cov metabolism, tiv thaiv cov roj ntsha thiab txo lub siab ntawm xeev siab, kub siab thiab tsam plab. Nov yog qee qhov ntawm qhov zoo tshaj plaws teas rau kev zom yooj yim.
Ntsuab tshuaj yej
Nws tsis pub leejtwg paub tias cov tshuaj yej ntsuab yog cov phooj ywg tseem ceeb hauv kev noj zaub mov kom yuag poob, thiab muaj txiaj ntsig rau nws cov detoxifying thiab cov antioxidant nyhuv. Cov tshuaj yej ntsuab muaj cov tannin, uas yog ib yam khoom uas tiv thaiv kev nqus ntawm carbohydrates thiab lipids thiab ua rau lub cev hlawv cov rog sai dua. Tsis tas li ntawd, nws yog ib qho muaj zog tiv thaiv kab mob, pom zoo hauv kev tiv thaiv thiab kev kho mob ntawm ntau cov kabmob.
Chamomile tshuaj yej
Chamomile muaj cov ua kom zoo thiab tiv thaiv kev tiv thaiv, yog li lub khob ntawm tshuaj ntsuab tom qab noj mov pab nrog tsam plab los ntawm kev tswj lub zais pa tawm kua txiv. Tsis tas li ntawd, nws yog tus phooj ywg txhim kho hauv kev txhim kho thiab kev kho mob ntawm lub plab thiab ua rau lub zog tiv thaiv kab mob.
Mint tshuaj yej
Peppermint tshuaj yej muaj txiaj ntsig zoo rau kev kho mob raws plab thiab tswj kev mob plab hnyuv, thaum siv tau rau txo mob plab thiab mob qhov mob. Nws raug nquahu kom haus ntau li ntau tau muaj khob dej tshuaj yej, vim tias, noj ntau dhau, nws ua rau cem quav.
Cumin tshuaj yej
Cumin yog kev cawm seej rau cov neeg uas raug kev mob plab thiab kem plab ntau heev. Cumin tshuaj yej tawm tsam flatulence, txhawb kev ua rau pancreatic enzymes thiab muaj cov nyhuv antimicrobial, ua tau zoo hauv cov zaub mov lom thiab raws plab.
Qhiav tshuaj yej
Ntxiv nrog rau qhov qab ntxiag saj thiab aroma, tshuaj yej qhiav tseem muaj txiaj ntsig rau lub plab zom mov. Nws muaj lub luag haujlwm los tiv thaiv kev tiv thaiv, tiv thaiv kev tawm hws thiab flatulence, txhawb kev ua kom lub cev tiv thaiv kab mob.
Saib xyuas! Cov no raug pom zoo teas rau kev zom zaub mov zoo dua kom haus tam sim ntawd tom qab noj mov.
Pom zoo:
Allspice Txhim Kho Kev Zom Zaub Mov
Allspice muaj keeb kwm los ntawm tsob ntoo ntsuab uas tsis tshua pom tshwm los ntawm cov nag ntawm South thiab Central America. Nws lub npe los ntawm cov tshuaj tsw qab, uas yog los ntawm kev sib xyaw ntawm cov cinnamon, cloves, qhiav thiab nutmeg.
Cov Zaub Mov Twg Txhim Kho Kev Zom Zaub Mov?
Raws li cov lus qhia ntawm cov kws paub txog rau txhim kho kev zom mov nws yog ib qho tsim nyog los coj ntau lub enzymes. Qhov ntau thiab ntau npaum li cas ntawm cov enzymes siv hauv kev zom yog nyob ntawm hom, hom thiab cov xwm txheej ntawm cov zaub mov peb noj.
Alfalfa Txo Kev Qab Los Noj Mov Thiab Txhim Kho Kev Zom Zaub Mov
Txawm hais tias muaj ntau tus neeg koom ua ke lub sijhawm alfalfa nrog cov tshuaj ntxiv muaj nyob rau hauv kev noj haus ntawm nyuj thiab nees, koj yuav xav tsis thoob los kawm paub tias cov tshuaj ntsuab no muaj txuj ci tseem ceeb. Nws tau paub txij li lub sijhawm qub rau feem ntau cov neeg rau nws cov khoom kho kom zoo, tab sis dhau sijhawm nws pib poob lub koob meej.
Tshuaj Ntsuab Thiab Zaub Mov Txhawm Rau Txhim Kho Plab Hnyuv
Plab huv yog qhov tseem ceeb heev rau kev zuag qhia tag nrho ntawm lub cev. Peb feem ntau saib xyuas nws los ntawm kev noj zaub mov tsis zoo thiab ua lub neej kev ua kom tsaug zog, thiab tsis nco qab tias lub plab yog hu ua lub cev thib ob lub hlwb.
Kev Zom Zom Ua Txiv Kab Ntxwv Pab Txhim Kho Qhov Ncauj Kev Nyiam Huv
Cov neeg feem coob tau muab pov tseg peels thaum lawv noj txiv kab ntxwv, tab sis cov kws tshaj lij hais tias qhov no yuav tsum tsis txhob ua vim tias lawv muaj txiaj ntsig zoo. Txiv kab ntxwv tev muaj polymethoxyflavones, feem ntau nobiletin, uas txo cov kev pheej hmoo ntawm cov kab mob plawv, o thiab txo qis cov roj cholesterol hauv lub cev.
