Kev Noj Haus Tsib Kab Noj Mov: Txo Qhov Hnyav Tsis Muaj Qhov Tshaib Plab

Video: Kev Noj Haus Tsib Kab Noj Mov: Txo Qhov Hnyav Tsis Muaj Qhov Tshaib Plab

Video: Kev Noj Haus Tsib Kab Noj Mov: Txo Qhov Hnyav Tsis Muaj Qhov Tshaib Plab
Video: Tsis Tshaib Plab Noj Tsis Qab 2024, Hlis ntuj nqeg
Kev Noj Haus Tsib Kab Noj Mov: Txo Qhov Hnyav Tsis Muaj Qhov Tshaib Plab
Kev Noj Haus Tsib Kab Noj Mov: Txo Qhov Hnyav Tsis Muaj Qhov Tshaib Plab
Anonim

Khoom Noj Tsib diav yog ib qho ntawm txoj kev poob phaus uas neeg nyiam tshaj plaws. Nws yog qhov zoo tshaj plaws los ntawm cov neeg uas xav kom poob nyhav vim tias nws tso cai rau lawv noj ntau zaus thiab tsis ua rau lawv tus kheej noj mov tsis qab.

Ib txoj kev cai tsuas yog tsis pub noj ntau tshaj tsib daim zaub mov ib pluas mov. Txij li cov nyiaj no tau txaus los ua kom peb muaj kev xav thiab muaj zog, peb tuaj yeem hloov kho rau txoj kev tswj hwm yam tsis muaj kev cuam tshuam dab tsi.

Ntawm no yog cov qauv ntawv qhia zaub mov uas koj tuaj yeem ua raws thaum ua raws li kev noj haus:

8.00 sawv ntxov - tsib kab ntawm oatmeal nrog txiv hmab txiv ntoo, kas fes

11,00 - tsib diav ntawm grated lws suav

14.00 - tsib kab ntawm cov nqaij siav, nqaij minced uas koj xaiv

Kev noj haus
Kev noj haus

17.00 - tsib kab ntawm cov zaub xam lav nrog cov txuj lom

20.00 - tsib diav ntawm tsev cheese

23.00 - tsib kab ntawm kefir

Yog lawm, yog tias cov ntawv qhia zaub mov no tsis yog qhov koj nyiam, koj tuaj yeem hloov nws nrog cov khoom koj xav tau, suav nrog mis nyuj, ncuav ci, khob noom, cream.

Qhov xwm txheej tsuas yog soj ntsuam cov khoom lag luam thiab noj nyob rau txhua txhua peb teev. Yog tias koj ua raws li cov tsoomfwv, peb lees tias koj yuav tuaj yeem poob txog tsib phaus hauv thawj lub asthiv.

Txawm li cas los xij, yog tias koj txiav txim siab ua raws li kev noj zaub mov ntev dua, koj tuaj yeem poob ntau dua nees nkaum phaus, thiab cov txiaj ntsig yuav muaj nyob ntev.

Pom zoo: