2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Kev ntxhov siab yog ib qho mob uas ua rau tus neeg tsis muaj kev cia siab, muaj kev nyuaj siab, tu siab, xav tau thiab hmoov tsis muaj leej twg muaj kev nyab xeeb los ntawm cov kev xav no. Nws tshwm sim rau peb txhua tus kom poob rau hauv qhov no tom qab qee qhov poob siab, teeb meem tom haujlwm lossis hauv tsev neeg. Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tau them nyiaj ntau dua thiab sab laj nrog tus kws kho mob tshwj xeeb yog tias tus mob no ntev dua.
Txhua tus neeg hais tias cov poj niam yog cov txiv neej tsis muaj zog ntxiv, thiab qhov kev ntxhov siab ntawd yog qhov ntau. Tej zaum tsab ntawv no tsis nyob deb ntawm qhov tseeb, raws li ntau tus kws tshawb fawb thoob ntiaj teb sim daws qhov kev tsis paub no thiab kho nws cov tsos mob.
Hauv kev sib txoos hauv Brighton, tau tshaj tawm tias kev noj ntses tiv thaiv tib neeg los ntawm kev ntxhov siab. Raws li lawv, vim li cas thiaj li muaj Omega-3 fatty acid nyob rau hauv qhov muaj pes tsawg leeg cov ntses delicacies. Txoj kev tshawb no tau ua nrog kev koom tes nrog 14,500 tus poj niam cev xeeb tub.
Nws tseem ntseeg tau tias yog cov menyuam yaus cov ntawv qhia zaub mov nrog ntses muaj ntau haiv neeg sib txawv ntau, nws yuav pab cov menyuam txom nyem tsis tshua mob siab yav tom ntej. Ntxiv rau, kev noj mov ntawm cov nqaij nruab deg los yog cov zaub mov delicacies pab cov menyuam yaus xyoo dhau los txais kev paub thiab kev txawj yooj yim dua lawv cov phooj ywg, uas tsis tau noj cov zaub mov no ntau dua.
Australian cov kws tshawb fawb tau pom tias noj ntses cov khoom noj tsawg kawg ob zaug hauv ib lub lis piam txo cov tshwm sim ntawm kev nyuaj siab los ntawm 25 txog 100. Lawv txoj kev tshawb nrhiav tseem tso cov Omega-3 nyob rau hauv thawj qhov chaw, nrog rau kev cuam tshuam ntawm cov kua qaub no nrog poj niam cov tshuaj hormones - tshuaj estrogen thiab progesterone.
Pab neeg tshawb fawb los ntawm ib lub koom haum tshawb fawb hauv Tasmania ua txoj kev tshawb fawb uas muaj 1,400 tus pojniam thiab tus txiv neej muaj hnub nyoog ntawm 26 txog 36 xyoo. Lawv txhua tus yuav tsum khaws cov ntawv khaws cia ntawm lawv cov zaub mov noj txhua hnub.
Nws tau pom tias nyob rau hauv cov txiv neej noj nqaij ntses ntau ua rau muaj kev cuam tshuam zoo nkaus li kev ntxhov siab, thaum nyob hauv cov poj niam muaj qhov txo qis rau qhov kev pheej hmoo ntawm kev nyuaj siab los ntawm 6 txog 100.
Thiab tseem peb yuav tsum tsis txhob cia siab rau zaub mov noj nkaus xwb, tab sis kuj ntseeg tus neeg ntawm peb ib ncig, uas nws tsim nyog luag.
Pom zoo:
Kev Tiv Thaiv Kev Ntxhov Siab Kev Noj Haus
Kev tiv thaiv kev ntxhov siab suav nrog ntau cov khoom lag luam uas nplua nuj nyob hauv cov vitamins B, magnesium thiab kawg tab sis tsis kawg vitamin C. Txhua yam tshuaj no muaj txiaj ntsig zoo rau cov leeg hlwb thiab pab nws ua haujlwm zoo.
Cov Khoom Noj Hiav Txwv Tiv Thaiv Cov Neeg Tsis Tuaj Yeem Leej Niam Los Ntawm Kev Ntxhov Siab
Cov khoom noj muaj txiaj ntsig ntawm cov nqaij nruab deg tsis yog ib qho nyuaj rau ib tus neeg paub. Kev siv khoom ntawm cov khoom lag luam los ntawm lub tebchaws Neptune, nplua nuj nyob hauv omega-3 fatty acids, txhim kho lub siab ntawm cov poj niam ntxhov siab thaum cev xeeb tub.
Cov Khoom Noj Tiv Thaiv Kev Ntxhov Siab Rau Kev Tiv Thaiv Zoo Dua
Nquag mob khaub thuas, tsaug zog, tsis muaj lub zog thiab tsos ntawm papillomas lossis herpes qhia tau tias xav tau txhim kho kev tiv thaiv kab mob Cov. Yuav kom tiv nrog lub luag haujlwm no, nws txaus los npaj khoom rau ntawm koj lub phaj, hais tias tus kws noj zaub mov noj mov Jean-Paul Kurt.
Cov Zaub Ntsuab Tiv Thaiv Kev Ntxhov Siab Thiab Kev Ntxhov Siab
Kev nyuaj siab thiab kev ntxhov siab, uas peb feem ntau tsis tshua nco qab txog, yuav tsum tau kho kom zoo. Yog tias koj tsis xav pib noj tshuaj, sim daws koj cov teeb meem nrog kev pab zaub ntsuab. Kev txom nyem ntawm tus mob no tuaj yeem txo lawv tus mob nrog kev pab los ntawm cov txiv hmab txiv ntoo ntsuab thiab txiv kab ntxwv nkaus xwb.
Cov Ntses Thiab Cov Txiv Ntoo Hauv Cov Zaub Mov Ntawm Cov Poj Niam Cev Xeeb Tub Tiv Thaiv Kev Ua Xua
Tus niam yuav tsum txo qhov kev pheej hmoo ua tsis haum rau tus menyuam lub cev yog tias nws suav cov ntses ntau dua thiab ntau hom txiv ntoo hauv nws cov zaub mov. Omega 3 fatty acids uas cuam tshuam rau kev ua haujlwm ntawm lub plab zom mov thiab ua rau peb lub cev ua kom lub cev tiv thaiv kab mob.
