2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Yuav luag txhua tus ntawm peb paub los ntawm ntau ntau tiam dhau los pej xeem tshuaj hauv Siberia tau tsim heev. Tus kws kho mob tus kheej txawj kho nrog pej xeem tshuaj vim tsis muaj lwm tus neeg. Thiab tom qab ntawd cov neeg mob nyob ntev dua li "cov neeg raug tsim txom" ntawm cov tshuaj.
Ntawm no peb yuav tham txog qhov kho kom zoo thiab ntxiv dag zog ntawm ib Siberian herbalistCov. Txhua ntawm cov khoom xyaw muaj qhov cuam tshuam zoo rau kev ua haujlwm ntawm tag nrho cov kab mob thiab koj tsis tas yuav yog tus kws kho mob kom paub txhua yam koj xav tau.
Cov khoom tsim nyog: 1 kg ntawm cov organic buckwheat ceev, 1 kg ntawm walnuts, 700 g ntawm tshuaj ntsuab zib ntab
Txoj kev npaj: Zuaj cov txiv ntoo thiab buckwheat rau hauv rab los yog kas fes grinder, muab lawv tso rau hauv lub khob ntawv nrog lub hau thiab ncuav zib ntab rau lawv, sib tov zoo kom txog thaum tus. Khaws cov khoom sib xyaw rau hauv tub yees. Txais los ntawm qhov no pej xeem elixir ntawm kev noj qab haus huv 1 tbsp, peb zaug ib hnub rau ib hlis. Nws tseem yuav muaj txiaj ntsig zoo ntxiv rau hauv av raisins thiab ziab apricots.
Vim li cas cov khoom no?
Buckwheat yog nplua nuj nyob rau hauv macro-thiab micronutrients, cov vitamins thiab hlau. Ntau tau kuj tau sau txog zib ntab: nws kho lub cev ntawm qib ntawm tes. Raws li rau walnuts, lawv tau saturated nrog noj qab haus huv fatty acids.
Nws raug nquahu, tom qab ua tiav tag nrho ntawm kev kho, hloov mus rau lwm tus megavitamin thiab kev noj qab haus huv sib xyaw - Amosov muab tshuaj. Ntxiv dag zog rau kev tiv thaiv ntawm txhua tus neeg hauv tsev neeg thiab koj yuav txaus siab rau cov khoom qab.
Yog tias koj rov qab mus rau chav kawm nrog enviable tsis tu ncua, cov naj npawb ntawm cov khw muag tshuaj hauv nruab hmo ntuj yuav tsawg.
Tsis txhob hloov buckwheat nrog buckwheat hmoov. Nws yog qhov deb tshaj li puas thiab tsis cia siab tias xav kom ua tiav!
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