2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Txhua tus nyiam qab ci. Rau pluas tshais, rau khoom noj txom ncauj lossis ua ib qho tseem ceeb noj mov - qhaub cij yog ib qho kev xaiv zoo. Txawm li cas los xij, thaum peb tab tom noj zaub mov noj lossis sim noj zaub mov kom muaj kev noj qab haus huv, peb tau siv kom tsis suav cov qab ci ntawm peb cov zaub mov noj txhua hnub. Txawm li cas los xij, qhov no tsis tsim nyog txhua lub sijhawm.
Nws hloov tawm tias muaj cov kev xaiv uas noj qab ci, uas yog devoid ntawm high-calorie qhob cij. Qhov no yog ua tau nrog qos yaj ywm qab zib. Cov zaub mov ci qab qab tshaj plaws yog ib qho kev xaiv zoo rau txhua tus neeg uas xav ua kom muaj lub ci zoo ntawm lawv cov zaub mov.
Qab zib qos muaj ntau nyob rau hauv cov carbohydrates qeeb thiab omega-3s. Sib nrug los ntawm qhov tau txais txiaj ntsig, lawv kuj muaj qhov zoo tshaj plaws saj.
Txhawm rau ua cov qab ci koj yuav tsum muaj qab zib. Txiav nws mus rau hauv nyias cov nplais thiab muab lawv tso rau hauv lub ci. Yog tias koj tsis muaj lawv, npaj lawv rau ntawm daim ntawv ci thiab muab tso rau hauv qhov cub.
Toasted sweet qos qos yog koj lub hauv paus rau lub qhaub cij. Nrog nws koj tuaj yeem npaj cov Sandwich uas koj xav tau. Rau cov kiv cua ntawm qab ntsev ntsev thaj chaw ua noj, koj tuaj yeem npaj me ntsis tuna nyob rau sab saum toj, zoo li lub hauv paus dos liab. Lub caij nrog ib rab diav mayonnaise lossis cov nqaij tsis noj nqaij.
Lwm qhov kev xaiv yog ci ci nrog txiv laum huab xeeb thiab txiv tsawb. Yog tias koj caij nrog hazelnut tahini, qhov tshwm sim yuav zoo tshaj.
Rau cov kiv cua ntawm cov khoom noj txom ncauj zoo kawg yog khoom noj nrog avocado, rosehip ntsev, kua txob thiab ob peb tee txiv qaub kua txiv. Thiab yog tias koj tsis tuaj yeem tawm tsam, ces ua ib qho ntawm peb txoj kev xaiv.
Pom zoo:
Noj Li Cas Los Noj Qab Nyob Zoo Thiab Noj Qab Nyob Zoo
Tus neeg noj qab haus huv yog tias nws noj ntau yam zaub mov uas muaj cov khoom txaus ntawm txhua yam khoom tsim nyog rau lub cev. Lub neej muaj kev noj qab nyob zoo yog qhov yuav tsum tau ua ua ntej rau kev txhim kho ntawm ntau yam ntawm tib neeg lub neej, kev ua tiav ntawm lub neej muaj kev cia siab thiab kev ua tiav tag nrho ntawm kev ua haujlwm.
Tsib Lub Khoom Muaj Roj Muaj Qab, Muaj Qhov Tsis Muaj Qhov Xav Tias Tsis Muaj Kev Phom Sij
Txhua qhov txhia chaw peb tau qhia tias cov rog yog cov tsis zoo. Txawm peb txiav txim siab noj, peb ib txwm paub tseeb tias nws tsis muaj rog-rog. Cov neeg pab khoom noj khoom haus, kws kho plawv thiab lwm tus tau pom hauv TV thiab Is Taws Nem, qhia rau peb tias peb cov rog rog tsawg dua, nws zoo dua, nws zoo dua rau peb kev noj qab haus huv.
Cov Menyuam Ntxaib Tabtom Sim Ua Nyob Hauv Chav Ua Noj, Crabs Xav Tau Yam Txwv Tsis Pub Muaj
Cov neeg sawv cev ntawm zodiac kos npe Gemini yog tus sim hauv chav ua noj, lawv nyiam lub teb chaws ua noj ntawm ntau lub teb chaws. Yog vim li cas lawv siv sijhawm ntau los kawm cov zaub mov txawv tshiab lossis mus xyuas cov khw noj mov uas yog ua zaub ua mov noj hauv lub tebchaws xwb los ntawm lub tebchaws.
Qhob Noom Xim Kasfes - Qhov Kev Ntxias Qab Zib Zoo, Yam Tsis Muaj Peb Tsis Tuaj Yeem
Qhob noom xim kasfes yog khoom qab zib nyiam ntawm ntau tus neeg - qhov tseeb, nws tuaj yeem noj kom qab zib, rau kev lom zem, nqa lub siab. Qhob noom xim kasfes yog lub tuam txhab zoo nyob rau hauv txhua qhov teeb meem. Yog tias koj yog tus nyiam saib cov lus qab zib qab zib, koj yuav xav paub ob peb qhov tseeb nthuav tawm uas Foodpanda hais txog kev ntxias qab.
8 Cov Khoom Noj Muaj Txiaj Ntsig Zoo Uas Yuav Ua Rau Koj Noj Qab Nyob Zoo, Noj Qab Nyob Zoo Thiab Tawv
Ib qho yuav tsum xaiv cov zaub mov ib tus noj, txawm nws yuav nyuaj npaum li cas. Lub neej txhua hnub feem ntau yog yoog heev, tab sis yog tias koj xav kom koj muaj kev noj qab nyob zoo thiab muaj lub ntsej muag zoo, koj yuav tsum tau saib xyuas lawv.
