2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Yog tias koj feem ntau tsis xis nyob tom qab ua tiav koj pluas su lossis ua hmo, soj ntsuam seb koj tau noj dab tsi. Nov yog lub tswv yim ntawm kev noj haus los ntawm Tuscany, uas ntseeg tias txhua yam teeb meem los ntawm cov khoom noj txias.
Cov zaub mov sov tau muab zom ua rau hauv lub plab ntev li ob rau peb teev. Tom qab ntawd muaj kev ua tiav ntawm cov protein loj loj, uas tau hloov mus ua cov amino acids tseem ceeb rau peb lub cev.
Cov zaub mov txias tswj kom tawm hauv peb lub plab sai dua li cov zaub mov kub. Ua li no, nws tsis tswj hwm kom zom cov zaub mov zoo ntawm lub plab txhua lub sijhawm thiab tsis coj mus rau kev tsim cov amino acids.
Cov zom zaub mov tsis txaus uas nkag mus rau txoj hnyuv tsis tuaj yeem nqus tau. Uas yog, hauv txoj hnyuv me me cov txheej txheem ntawm kev nqus khoom noj thiab rho tawm ntawm cov khoom noj khoom haus yuav siv qhov chaw.
Tsis tas li ntawd, ntxiv tsis kaj siab tshwm sim. Ntawm qhov chaw uas cov kab mob tsuas yog ua lub luag haujlwm rau rhuav tshem cov carbohydrates yuav tsum "ua haujlwm", cov kab mob "nyob" los ntawm cov nqaij thiab lwm cov tsiaj protein pib nce ntau.
Ib puas xyoo dhau los, cov kws tshawb fawb tau tshawb pom qhov sib txheeb ntawm qhov kub ntawm cov khoom noj thiab lub sijhawm ua tiav. Qhov no tuaj yeem ua rau ntau cov teeb meem hauv lub plab.
Raws li cov kws qhia khoom noj khoom haus, tsis muaj dab tsi txhaum nrog pampering koj tus kheej nrog ice cream los yog lwm lub txias txias los ntawm cov sijhawm. Lossis yog koj noj cov hors uas muaj lub qhov nqaij zoo zoo uas muaj lub ncuav txaij ci.
Tab sis yog tias koj pheej noj zaub mov rau cov hauv paus ntsiab lus ntawm cov khoom noj ceev, uas cov qhaub cij thiab nqaij rov qab tau nrog kev pab ntawm dej khov-txias carbonated haus thiab kua txiv, qhov no tuaj yeem ua teeb meem loj.
Qhov tsis xis nyob hauv koj lub plab yog 100% lav. Txawm hais tias koj yuav saib qhov teeb meem nyob rau lwm yam thiab koj yuav tsis xav ntseeg tias nws yog vim qhov txias koj muab tso rau hauv koj lub plab.
Ntawm lwm yam, koj yuav dhau mus dhau los ntawm hma tshaib plab nyob rau hauv ob teev. Qhov laj thawj yog tias lub cev tsis tau txais cov nyiaj uas yuav tsum muaj ntawm cov protein thiab sai sai lawv xav tau.
Pom zoo:
Cov Zaub Mov Txias Ua Rau Lub Cev Qhuav Rau Thaum Lub Caij Ntuj Sov
Cov zaub mov yuag yuag yuag yuag txawv tom ntej mus ntau ntau thiab yuav ploj mus. Tab sis tsis muaj teeb meem dab tsi uas koj hnov thiab nyeem, kev txwv rog yog nyob hauv plawv ntawm yuav luag txhua daim ntawv qhia poob phaus. Nov yog kaum txoj kev pom zoo los ntawm cov kws qhia zaub mov noj kom los tuav lub luag haujlwm.
Qhia Kev Noj Zaub Mov Zoo Rau Cov Menyuam Yaus: Noj Zaub Mov Zoo Rau Menyuam Yaus
Cov zaub mov qov khoom noj rau cov menyuam yaus Cov khoom noj uas xav tau rau ib tug menyuam yaus yog tib yam rau cov neeg laus, qhov sib txawv tsuas yog qhov nyiaj. Nyob rau xyoo ntawm lawv txoj kev loj hlob, cov menyuam yaus muaj lub siab qab los noj mov ntau dua.
Cov Zaub Mov Zoo Rau Lub Cev Uas Zoo Li Pob Tawb Rau Lub Plab
Kev ua neej nyob tsis zoo thiab noj zaub mov tsis zoo feem ntau ua rau lub plab zom mov. Koj tuaj yeem hloov pauv qhov xwm txheej kom zoo dua, piv txwv li, los ntawm kev sib txawv koj cov khoom noj nrog pab cog nroj tsuag - fiber . Nov yog ib feem ntawm tej nroj tsuag uas peb lub plab zom mov zom tsis tau.
Kev Tsis Noj Zaub Nyob Rau Lub Hnub Nyoog Hluas Tuaj Yeem Yog Cov Cim Ntawm Kev Noj Zaub Mov Tsis Zoo
Cov kws tshawb nrhiav tau pom tias ntawm ntau dua 2,500 tus tub ntxhais hluas hnub nyoog 15 txog 23 xyoo nyob rau hauv txoj kev tshawb no, cov neeg tsis noj zaub noj zaub txiv hmab txiv ntoo ntau thiab muaj roj tsawg dua, thiab muaj feem ntau yuav muaj Rog dhau tsawg dua nyob rau hauv cov neeg uas noj nqaij.
Tsis Muaj Cov Vitamins Thiab Cov Zaub Mov Ua Rau Tus Neeg Tsis Txaus Ntseeg Thiab Pw Tsaug Zog Tsis Zoo
Nws lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev noj qab haus huv thiab lub hlwb kev npau suav Cov. Txawm li cas los xij, muaj ntau lub laj thawj - sab nraud thiab sab hauv, uas cuam tshuam rau kev tswj tus kheej thiab lub sijhawm pw tsaug zog. Muaj ib qho ncaj qha kev sib txuas ntawm kev pw tsaug zog thiab cov vitamins nyob rau hauv lub cev, tab sis nws yog li ntawd txoj kev kawm tsis tau tag nrho unravel nws.
